16:19 | January 18, 2018

Matching Couple

Uncategorized

Jag fick massa frågor på min instagram om J’s skjortjacka, ni hittar den HÄR. Den är från hans favoritmärke All Saints, grymma kläder för killar, jag tycker personligen dom är bättre på herrkläder än dam men jackorna på damavdelningen är dock inte att leka med. Love!

Min teddyjacka som var ett spontanköp på rea på Anthropologie har varit extremt poppis. Tyvärr är den helt slutsåld men jag har letat upp mina favoriter i butik. Enjoy!

// I got a lot of questions about J’s shirt / jacket, you find it HERE. It’s from All Saints which is his fave brand. I love it too but im more into the womens jackets, I feel that they have a better mens collection.

Oh, and let’s talk about my teddy jacket that was an impulse buy at Anthropologie, it’s totally sold out but I’ve listed my faves in store below.

Från vänster stor bild jacka från Reformation HÄR, Vit jacka med beige rand från Madewell HÄR, Jacka högst upp till höger från Asos (adlink HÄR) Längst ner från vänster från Asos(adlink HÄR)längst ner till höger H&M HÄR

// From left big picture Reformation HERE, White jacket with a nude border Madewell HERE, Jacket up to the right Asos HERE, Jacket to the left on the second row Asos HERE, Second row to the right H&M HERE.

Stor bild jacka från Nelly (FAVORIT! Adlink HÄR) Jacka högst upp till höger Zara HÄR, Jacka längst ner till höger H&M HÄR.

// Big picture jacket from Nelly (MY FAVE adlink HERE) Jacket up to the right Zara HERE, Jacket second row to the right H&M HERE.

 

17:59 | January 17, 2018

I see stars!

Uncategorized

Jag har just avslutat ett session med min hälsocoach Filippa. Idag har vi gått igenom en massa spännande saker och jag håller verkligen på att göra en resa inombords just nu. Det är SÅ spännande med självutveckling!!

Vi pratade bland annat idag om irritation och ilska, vad det kommer från och ni vet väl att all irritation speglar dig själv? Oftast om du blir irriterad kommer det inte från just den stunden eller det ämnet utan det är gammalt bagage som gör att det bubblar upp känslor inom dig. Om jag tex känner irritation mot någon i en diskussion när vi inte tycker samma, då kan det vara för att det är JAG som tar det personligt, jag har något problem med det och om jag då “connect the dots” försöker vara sann och ärlig mot mig själv och reda ut var det kommer från i grunden så kan jag hitta svaret och agera annorlunda. Vi säger som jag och min pappa tex, vi diskuterar extremt sällan saker och har aldrig bråkat, vi är nästan alltid överens men om vi diskuterar något och jag känner irritation kan jag spegla det till mig själv och kanske inse att det som det handlar om egentligen är att jag tycker att min pappa alltid ska ha rätt, jag har sedan jag varit liten bestämt mig för att “pappa vet bäst, han är min förebild” och om vi då inte tycker likadant kanske jag blir sur över det, jag tar det personligt pga jag tycker att vi ska vara överens pga när jag var liten lagt min trygghet i hans händer och när jag då ska stå på egna ben och vi inte tycker likadant skakas min värld upp och ner och därifrån känner jag ilska eller irritation. Ni förstår? Det är superintressant. Så, all ilska kommer från sorg – långt tillbaka, det är inte just ilskan i stundens hätta som är relevant utan skulle du börja gräva där och känna efter, titta bakåt så skulle du kunna hitta svaret till ilskan. Likadant med irritation, om jag känner mig irriterad för att någon gör något så måste jag ta det till mig själv, jag kan ju bara observera vad folk gör, jag behöver inte engagera mig i andras liv på det sättet. Man kan finnas för andra och hjälpa till men man kan inte ansvara för andra. Och, tycker du att någon i din närhet gör fel säger vi, då kan du bemöta det på ett annat sätt än med irritation, med kärlek och respekt. Och likadant med den personen som du märker känner irritation mot dig, det behöver inte ha med dig att göra, det kan vara något som rotar sig djupt för den personen och som den själv har problem med.

Ja ni förstår. SUPERintressant samtal idag!! <3 Så glad över att ha börjat den här inre resan och att verkligen bli mer sann mot mig själv. Jag sa det idag, jag går inte hos Filippa för att jag har några särskilda problem, jag är i rätt bra balans i mitt liv och har inga större problem som skaver just nu utan det är mer att jag bara känner att jag vill bli mer medveten över vem jag är, varför jag är som jag är och försöka få bort alla blockeringar och rädslor jag har och lära mig leva ordentligt i nuet och må ännu lite bättre. Få ut ännu mer av mig själv! <3 Så spännande.

Nu ska jag och J åka och äta lunch sedan ska vi till min nya barnmorska. Så spännande och roligt. Jag har bytt barnmorska nu som jag nämnde tidigare men det kräver ett helt inlägg.

Och för alla er som undrar över min skjorta med stjärnor. Ni hittar den HÄR.

// I just ended a super interesting session with Filippa my life coach. We talked about anger and irritation, what it comes from and how we can handle it. It was so interesting. You know that when you feel irritation about someone you should always take it to yourself, why do you feel irritated about this person at this moment? Usually it’s not that discussion you’re having that are making you upset it’s something from the past and you can always take it to yourself and connect the dots. Let’s say for me. Me and my dad never get in to fights or discussions, we usually always agree with each other but let’s say that we have a discussion and it’s making me so frustrated that we do not agree, then I can try to connect the dots, where does this come from? The anger, when I really searched for the answer I realized that I’ve always thought that my dad is my superhero and he knows everything, that’s what I thought was the truth when I was younger and now, when we do not agree I feel scared when my rolemodel and my biggest safety don’t agree my world shakes up and down, do you understand? That’s the same with all kinds of anger and irritation you feel, you can always find a reason why you feel that way, it always comes from yourself. And, if you by any chance feel that people that you really care about is doing wrong, you can tell them that, with love and respect but we can’t take responsibility for others, and for that they think and believe in, we can’t take that personal. So interesting!

Now Im about to go and have lunch with J and then we are going to my new doctor, Ill tell you more about that later. Xo

15:46 | January 17, 2018

Jag är i gäst i Influencerpodden! Har ni lyssnat?

Uncategorized

När jag var hemma i Sverige så blev jag tillfrågade av Anton Granlund att gästa Influencerpodden, självklart tackade jag ja och kände mig hedrad eftersom att Anton är någon som jag verkligen ser upp till så att få sitta där som gäst kändes stort. Jag tycker vi hade bra rytmik och Anton var grymt duktig på att intervjua.

Jag blev faktiskt väldigt nöjd med intervjun! Det känns jättekul att avsnittet nu är ute. Ni kan lyssna på det HÄR!

Har någon av er lyssnat? Kom gärna med feedback <3

1:39 | January 17, 2018

Hemma från LA // Home from LA

Uncategorized

NU kom vi precis hem till ett snöigt Buffalo, jag är så inne i min lilla gravidbubbla där ingen kommer åt mig och ingen negativ energi kommer in så jag hade nog glömt att vi har det kallt och snöigt här haha. Jag klev av planet i tofflor, snyggt. Vi landade nu 18.15 och har precis tänt brasan, en massa ljus, beställt hem thaimat och jag har lindat in mig i en filt. Nu ska vi slå på amerikanska Bachelor och mysa hela kvällen.

TACK Sofia för att du är du och för att vi fått bo hos dig. Vår resa blev precis som vi tänkt oss och vi är sjukt nöjda med allt, vi ville verkligen bara hänga utomhus, äta gott, mysa runt och ta dagarna som dom kommer. Tack till Adde för ditt sällskap <3 Grymma dagar. Johanna, vi önskar att vi hade fått se dig mer!!! LA kommer alltid vara mitt Happy Place. Ska visa massa bilder därifrån i dagarna.

I morgon är det vardag igen, jag har en massa jobb att ta itu med, möte med min livscoach, jag ska till min nya barnmorska (mer om det sen) och ska jag på förlovningsmiddag för en tjej i laget, hennes kille friade till henne nu på breaket som alla grabbarna hade. Så roligt <3

Resan gick i alla fall bra och nu är jag tillbaka igen, fullproppad med bra energi och d-vitamin. Det är stor skillnad med 6 och 9 timmars tidsskillnad, 6 timmar är jag van vid att vara efter er men 9 det är svårt att jobba mot Sverige från kände jag. Alltid skönt att vara tillbaka hemma i alla fall, skönt att sova i sin säng och packa upp.

// We just got back to Buffalo, it’s snowing and it’s freezing, Im in my own little pregnancy world and almost forgot about how cold it is here, haven’t thought about it and walked off the plane in sandals haha. We just put on the fireplace, ordered home thai food and I just wrapped myself into a blanket. We are just about the american Bachelor and relax. The flight from LA was good, I slept most of the time. Little baby seamed to enjoy flying this time too, he was really calm in there.

We are so happy for the past days in LA, thanks to everyone involved. The trip was exactly what we wished for and Ill post a lot of pics from the past days tomorrow… <3 LA will always be my happy place.

Now Im ready for some routines, this is going to be a busy week and Im glad with just 6 hour time difference, LA is 9 hours and it makes it a lot harder to work with Sweden. Always good to be home tho, in your own bed and routines. Talk more tomorrow xo <33

1:24 | January 17, 2018

GRAVIDSTATUS VECKA 27 (i L.A på semester)

BABY 2018

Min gravidstatus vecka 27 (27+1) Nu har lite mer än 68.2 % passerat. Idag är det tisdag, jag postar i vanliga fall detta inlägget på söndagar så jag är lite sen.

Jag och J har i alla fall i vecka 27 verkligen njutit av vår sista resa bara vi två utan bebis <3 Flygningarna har gått superbra, jag har inte känt någon skillnad alls från att inte vara gravid. Något som rör sig i magen bara..

Mående: Det är som att jag kör varannan vecka just nu, vecka 25 supermycket energi, vecka 26 dyngtrött och vecka 27 har varit bra igen. Jag har varit på resa i LA och mått bra, jag är absolut lite tröttare än vanligt skulle jag säga, särskilt på kvällarna, eller så var det jetlag? Vi är ju 3 timmar fram i Buffalo. Men en väldigt bra gravidvecka och magen växer för varje dag som går! J tycker att vecka 27 är veckan som magen “poppat” så att andra verkligen ser att jag är gravid. Några stycken i LA har faktiskt frågat och nämnt det, J säger att det är så tydligt nu då magen inte hade passat ihop med resten av kroppen ifall jag bara hade ätit lite mycket runt jul haha. SJUKT mysigt, halva grejen med att vara gravid är ju magen tycker jag och det är fantastiskt mysigt när andra blivande mammor ser det och man tar en stund och pratar om vad som komma skall <3

Cravings: Sushi, detta är första veckan jag hade velat vräka i mig sushi. Det får bli i April det! Vi var på Izakaya i LA igår kväll och jag suktade verkligen efter J’s spicy tuna rullar. Annars har jag varit sugen på nyttig mat i värmen, acai bowls, goda sallader och juicer.

Vikt och kropp: 6 kg + (tror jag) ska väga i mig i morgon, har inte haft en våg denna veckan. Nu syns i alla fall magen som sagt ordentligt och växer varje minut känns det som. Det är dock rätt stor skillnad beroende på var han ligger, på kvällarna verkar han vilja ligga raklång över magen och då är den extra stor. I morse när jag vaknade gömde han sig lite. En sak jag tänkt på denna veckan är att jag är konstant kissnödig, dock inte på nätterna ännu – tackar för det så länge det håller i sig.

Hormoner: 
Helt stabila haha! Känt mig lugn och harmonisk och jag trivs ju verkligen i värmen. Kände mig väldigt tacksam när vi rullade in i Buffalo nu för typ 30 minuter sedan, inser att vi nu har bockat av vår sista resa innan bebis kommer och att dom sakerna vi verkligen sett fram emot är gjorda så som NY över Nyår, LA nu på breaket, nu ska vi mest “boa” tills bebis kommer. Dessa 89 dagar kommer bli rätt lugna, vi får lite gäster, vi ska få hem vagn, köpa sånt vi måste, börja planera hemresa och ladda inför förlossning typ. Inte för att det är SÅ nära men Februari känns som den sista månaden att ladda ordenligt, i Mars lär man ju vara redo!

Har börjat gilla att bära tight denna veckan, J gillar det, han tycker jag stolt ska visa upp bulan. Denna tröjan kommer från Lululemon.

Jag hakade på J och Adam på en hike i Runyon Canyon, jag hängde faktiskt med i tempot och känner att det är lika bra att träna på så länge jag orkar, att föda barn är ju som att springa ett maraton så att hålla igång och känna sig stark kan ju inte försämra! =) Är helt säker på att lillen sov hela hiken, jag vaggade  honom nog riktigt ordentligt för han latjade ordentligt hela kvällen sen.