Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

23:25 | January 9, 2018

På matchdag! // On a game day!

Jag tar ibland del av J’s matchrutiner när han har hemmamatch, nämligen en 2 timmars nap mellan 13-14.30 och därefter en kaffe för att ladda upp. Jag vet inte riktigt vad jag laddar upp till, jag laddar också bara upp mentalt haha. Eller, passar på att napa.. Som gravid är det ju kanon att joina!

Idag tog vi kaffen vid vår altan, det är för kallt att vara ute så vi satt på den lilla “trappen” och tittade ut.

Tisha ny HÄR och jacka Anthropologie, den var på rea men en liknande HÄR.

// Sometimes I join J’s game routines for home games, he always naps from 1-2.30 and then he has coffee so now when Im pregnant I love to join him haha. Today I joined his coffee…

Tee HERE and jacket Anthropologie, I got mine on sale but similar HERE.

2 kommentarer




20:22 | January 9, 2018

Foodora

I samarbete med Foodora. Är det inte sjukt hur lata vi människor är? Finns saker tillgängligt som underlättar för en i vardagen så använder man ju sig ofta av det.

Jag vet förut när man kunde hämta mat på restaurang för att ta med hem, det kändes ju supersmidigt. Men nu några år senare kan man ju också få det hemkört. Jag vet exakt när jag kom på mig själv att vara riktigt lat och utnyttja sådana här bekvämlighetslösningar. Det var när vi bodde i Jersey City och vi hade en thairestaurang 300 meter från oss, när det gick att beställa home delivery från dom utan extra kostnad föll jag dit. Och skämdes. Jag anser mig inte ens som en lat person men eftersom det var utan extra kostnad så blev det så tillgängligt. I Usa finns det så mycket liknande sådana här business, det är ett så sjukt bekvämt land att leva i när det kommer till att vilja få allt hemlevererat. I år körde jag ju home delivery på allt vårt julpynt med gran och allt, en dröm att slippa släpa på men hade alternativet inte ens funnits hade man aldrig ens saknat det, eller så var det de någon gjorde som sedan kom på den geniala idén att spinna vidare på det.

Nu finns det ju en massa sådana här tjänster runt om i världen, här i Usa har det varit vanligt ett tag men nu har ju många sådana är mat-appar kommit till storstäderna i Sverige. Foodora har jag använt mig flitigt av sedan det kom, supersmidiga leveranser och maten har alltid varit varm när den kommit.

Min nya grej har blivit att beställa libanesisk mat, jag fullkomligt älskar det. Alltså dessa goda spett ihop med halloumi, tabbouleh och goda röror. Typ det bästa jag vet och jag tycker det passar perfekt att beställa hem för det är inget jag är så bra på att laga, ännu…

Denna beställningen är från när jag var i Sverige senast. Satan vad gott det var!

0 kommentarer




19:42 | January 9, 2018

Vinteroutfit // Winter outfit

Jeansskjorta HÄR, Jacka HÄR, Leggings HÄR, Skor HÄR, Mössa H&M.

// Jeanshirt HERE, Jacket HERE, Leggings HERE, Shoes HERE, Hat H&M.

4 kommentarer




19:15 | January 9, 2018

Nu ska jag och träffa en doula // About to meet with a doula

Nu ska jag och träffa en doula. Jag är superpeppad, har drömt om förlossningar hela natten. Jag tror det var efter att min svägerska berättade att hon hade varit med på en förlossning som stöd igår, efter det började tankarna sväva iväg. Varför jag har blivit intresserad av att träffa en doula och se om det är något för mig är för att här i Usa har man inte barnmorskor utan man har en OB-gyn som är en läkare man går till under sin graviditet och jag skulle vilja ha ett extra stöd som jag känner mig trygg med. I många fall är det din OB-gyn som förlöser ditt barn alt någon i detta “nätverket” så antingen förlöser min OB-gyn mig alt någon av hennes kollegor. Det är din försäkring som avgör vilka nätverk du kan bli ihopkopplad med. Måste tillägga att allt är olika från stat till stat och från läkare till läkare så det kan skilja sig en del. Jag känner i alla fall fler som har använt sig av just en doula för extra stöd och support och för mig som inte vet om J kommer vara i samma stad som mig när det är dags kan det vara skönt att ha henne som stöd ifall vi måste åka in innan han kommer hem. Du kan också ha kvar din doula efter förlossningen om du behöver hjälp med amning tex, det kan också kännas tryggt ifall J säger vi skulle hinna hem till förlossningen men sedan behöva åka iväg på match igen, då har jag den här personen som kan lägga all sin fokus på mig och bebisen och att allt funkar som det ska. J’s föräldrar kommer att vara här några veckor innan beräknad födsel så jag kommer inte att vara ensam och min mamma kommer att sätta sig på ett plan så fort jag säger att det är dags men jag skulle vilja ha en doula som jag kan träffa några gånger innan nu och prata med, ifall det känns bra, som vet precis hur jag vill föda och som kan prata för mig ifall J sitter på ett plan typ.

Har ni hört talas om en doula? Kortfattat så är en doula en kvinna som har erfarenhet att föda barn och är med som stöd under förlossningen. En doula tar inte över mannens arbete (eller vem det är man har med sig) utan finns där för att stärka stödet.

Enligt utförda studier så har en doula flera positiva effekter:

DoulaAntalet kejsarsnitt minskar med 50%

föda med DoulaFörlossningens längd minskar med 25%

DoulaBehovet av medicinsk smärtlindring minska med 30%

DoulaÖnskemål om ryggbedövning minskar med 60%

Så, vi får se hur det kändes efteråt. Alla dom jag vet som har fött med en doula har haft positiva upplevelser i alla fall. Så, igår var jag var ju hos min OB-gyn. Nu har vi setts 1 gång i månaden sedan jag kom över hit i vecka 8. Där har hon tagit hjärtljud, kollat mina värden och pratat. Jag har parallellt med det gjort 3 ultraljud, ett var i vecka 10 och så ett stort i vecka 12 där man gjorde kubtest och så vidare och ett stort i vecka 20. Nu ska jag börja träffa min OB-gyn varannan vecka fram till slutet, minns inte vilken vecka men när jag gått lite längre kommer vi att ses varje vecka. Det ska bli supermysigt att ses varannan vecka nu när det ändå börjar närma sig. Det kändes som evigheter sedan när vi sågs igår, tror det berodde på julledighet och allt.

Igår på min rutinkontroll tog jag en inluensaspruta, lyssnade på hjärtljuden, mätte magen och så kollade vi mina värden, glukos och så att jag inte saknar några ämnen i kroppen och allt såg jättebra ut, värdena var toppen! Det gjorde mig glad, då får jag nog i mig allt jag behöver verkar det som ihop med mina gravidtabletter och omega 3. Jag äter ju ordentligt och vi är noga med att äta bra mat hemma så det har säkert hjälp till. Så, kontrollen gick bra men så la hon in ett sista ultraljud för mig nu innan vecka 30, jag ska ringa och boka det idag så att jag och J får gå på ett sista inom 2-3 veckor, när jag är i vecka 28,29. Jag är just nu i vecka 27 (26+2) Egentligen har vi gjort vårt sista ultraljud men min OB-gyn vill se hur han växer, om han fortfarande växer fort och är stor. Hon trodde att allt skulle se helt “normalt” ut utifrån hur jag har växt på senaste tiden, hon sa att jag växer i precis den takt jag ska (utifrån min kropp) så det kommer säkert gå jättebra. Om det visar sig att han är väldigt stor fortfarande ska dom prata om en eventuell igångsättning i vecka 37,38 sa hon men det ska vi nog få slippa! Ska hur som helst bli roligt att få se den lille en gång till nu när han är så mycket större än senast.

Hur går det i era graviditeter just nu och är det någon där ute som fött med en doula? <3

// Today Im meeting with a doula. Does anyone of you have an experience with a doula? Im so excited to meet with her. I’ve been dreaming about giving birth all night, I think its because my sister in law told me she was helping out at a friends birth yesterday. So cool! Why I would like to meet with a doula is just to have that extra support, I dont know here J will be, if he’s even gonna be in the same city so I think I would feel more calm to have her here to call If he’s away. Im also thinking if he gets back for the delivery and then has to leave she could help out with breastfeeding too If I need help with that. Just a little extra support, I would feel more comfortable with that I think. It seems like people who have hired a doula have had beautiful experiences. Studies have shown that having a doula as a member of the birth team decreases the overall cesarean rate by 50%, the length of labor by 25%, the use of oxytocin by 40%, and requests for an epidural by 60%. 

Well we’ll see what I think. Alright so yesterday I was meeting with my OB-gyn, we have been meeting every month since I got here to US so from week 10. Now at 26 weeks we are going to start meeting every other week, that makes me so happy, yesterday when we met it felt like we haven’t seen each other for ages with christmas holiday and everything. Yesterday she checked my glucos and also to see if there’s something else I need to add on my vitamines but It was all good. I also took a flu shot and she measured me and listened to the little ones heartbeat. Usually at this point you don’t go to any other ultrasounds but since he was measuring so big last time they wanted to add another one at 28-29 weeks so im going to schedule that today, hopefully he won’t be that big anymore but who knows? So, what’s good is that we get to see him in like 2-3 weeks. I asked what is going to happen if he will be measuring big and they said they might have to talk about inducing me earlier. We’ll see.. one thing at a time. Maybe he’s “normal” size now. Hopefully haha!!

13 kommentarer





18:46 | January 8, 2018

Tre saker jag vill ha i min vårgarderob! // 3 things I want for spring!

Okej, till det materiella. Även fast jag är inne i en sådan “Inre resa period” just nu så tycker jag det är roligt med lite materiella saker ibland, även fast det inte gör mig gladare i längden så är jag ju intresserad av mode och det kommer jag nog aldrig komma från, jag vill vara det, det är ju jag och ett av  mina stora intressen. Färger, former, skapandet. Så länge man vet om att materiell lycka inte är äkta lycka så tycker jag inte det är något fel att gilla fina saker.

Hur som helst, jag nämnde ju att jag alltid har ett extra sug för nytt nytt nytt när Januari kommer. Här tänkte jag visa er några saker jag gärna skulle vilja lägga vantarna på just nu.

// Ok, so to the material love. As long as you know that new stuff wont make you happy in the long run I think it’s totally fine to love beautiful things, I’ve always been interested in fashion. I just love to both look at and work with colors, materials, the design. I just looked around online and found some things I would love to add to my spring closet.

Nummer 1. En väska från det Australienska märket Kooreloo. ÄLSKAR dessa unika handväskorna. Måste ha en i någon färgglad färg till våren/sommaren. Ni hittar dom HÄR.

// First thing. A colorful little unique bag from the Australian brand Kooreloo. Im obsessed and need one!! You find them HERE.

Jag har en tracksuit från Wildfox och använder den utan att överdriva 3-4 dagar i veckan, det är det skönaste jag burit och den är smickrande för kroppen. Det som är bra för er långisar är att den är väldigt lång i benen så får man justera längden själv. Viktigt eftersom det är bootcut, inte så snyggt med för korta vida byxor haha. Min blåa hittar ni HÄR och den här skönheten i Nude som jag just nu är helt insnöad på hittar ni HÄR. Jag älskar den!!!

// This tracksuit from Wildfox, I just love it. Im not overrating Im wearing my blue one like 4 times a week, it’s the most comfortable tracksuit I ever wore. You find my blue HERE. And this nude amazing HERE.

 

 

Dessa skorna från Alexander Mcqueen har jag spanat på läääänge. Nu kommer dom faktiskt med DHL till mig idag, woho. En liten present till mig själv. Jag ser mig själv gå en hel del i vår/sommar med barnvagnen så det tycker jag var en rimlig present till mig själv, som blivande mamma.. <3 Jag älskar sneakers och särskilt dom som får mig att bli lite längre hehe. Ni hittar dom HÄR.

// These sneakers from Alexander Mcqueen are just perfect, I’ve been wanting them for a while and they are actually getting delivered here today with DHL! Yay. It’s a gift for my self, I feel it’s the perfect gift now when we are having a baby, I will wear them all spring when Im out with the stroller. You find them HERE.

6 kommentarer