15:21 | March 21, 2018

This belly <3

BABY 2018,Uncategorized

Jag längtade så länge efter att få mage. Nu är den här, på riktigt! Det finns liksom ingen som missar den hehe. Den är så gosig nu, lite bökig om nätterna och lite i vägen när jag klär på mig eller kramar J annars bara mysig. Jag tror jag kommer sakna lilla magen men det ska bli väldigt mycket roligare att ha lille F utan på. J tycker det ser ut som när man var liten och la en boll under tröjan när man skulle cykla iväg haha. Jag är ju 100 % framåttung för tillfället.

Nu känns det i alla fall typ rätt nära….? Jag kanske sitter och gråter 10 dagar efter bf men jag vet inte, det bara känns inte som det är så långt kvar nu <3 Lille F, vi är redo när du är redo nu!! Min magkänsla säger att han är lite tidig, som alla andras…. Kanske kommer bli besviken men känslan har varit så länge. Vi får se.

15:11 | March 21, 2018

ACUPUNCTURE / PREGNANCY ACUPUNCTURE

BABY 2018

Igår testade jag akupunktur för första gången, dock inte sista. Akupunktur är ju en gammal kinesisk smärtlindring eller sjukdom via att applicera nålar på olika punkter. Jag gillar ofta att prova all slags naturlig smärtlindring före tablettform, ibland behöver man ju inte medicin utan det finns en massa andra vägar att prova först.

Min syster sa till mig att jag inte alltid behöver försöka lösa när någon har ont någonstans, hon tog som ett exempel att om hon säger “Sanne jag har lite ont i ryggen” då ska jag alltid försöka lista ut varför så att hon slipper ha ont, jag accepterar liksom aldrig smärta när man är ung och frisk, om man såklart inte råkat ut för något men jag tror alltid att det går att fixa till med hjälp av någon slags träning, rehab stretching os.v. Jag vet inte om det kommer från alla år som dansare, i och med att jag spenderade över 30 timmar i en danssal hela min gymnasietid och jag tror att eftersom dagarna mycket gick ut på att röra på kroppen, stretcha, känner efter hur det kändes, åtgärda ifall det var något som gjorde lite ont så sitter det i min ryggmärg. Fick jag tex ont i ländryggen så visade jag det för någon danslärare och så kunde dom ofta lista ut att jag kanske behövde stretcha höftböjaren mer tex. Om jag inte var skadad dvs.

Jag är likadan nu. Med allt, att lösa saker ligger i min natur. Nu när jag är gravid har jag haft väldigt lite krämpor, det tackar jag gudarna för! Jag har haft lite ilningar i bäckenet ett par gånger och jag har nu senaste 2 veckorna blivit trött i ryggen. Min doula Rebecca talade om för mig att hon känner den bästa personen på akupunktur i Buffalo som är riktigt bra på att just behandla gravida kvinnor, hon behandlar alltså tjejer som har sina bebisar som ligger med fötterna nedåt och får dom att vända på sig. Hon kunde inte förklara för mig HUR men hon vet hur hon ska göra.

Igår var jag där och jag fick fylla i ett formulär med allt möjligt om min hälsa, var exakt jag kan uppleva någon slags smärta och känning och innan vi började med min första akupunktur någonsin så pratade vi länge, hon ville verkligen samla på sig information om min “Gravidkropp” innan. Sedan var det dags, jag var först lite rädd för att jag ville inte ha några nålar i ryggen nu när jag är gravid men hon var snabb med att tala om att dom inte sätter nålar i ryggen på gravida utan hon satte nålar på olika punkter på mina ben som skulle få bort bäckensmärta samt ryggsmärta, hon behandlade mig också på något sätt så att bebisen ska lägga sig ner med huvudet i bäckengången och så att min livmodertapp ska mjukas upp av sig själv innan förlossning. Man ska inte börja med gravidakupunktur innan vecka 35!

Det sägs att akupunktur kan förkorta en förlossning med 2 timmar och att det är bra att göra i förebyggande, jag vet inte om det stämmer men vi kan ju hoppas. Det sjuka var – lille F i magen fick FNATT när hon började sticka nålar i mina fötter, alltså han sprattlade som en galning. Hon berättade att det var vanligt under tiden mamman får behandling, dom vaknar till liv lite. Jag vet inte om det var några nerver eller om han blev stressad för att jag spände till mig, för känslan när hon satte in en nål (jag vägrade titta hur långa dom var) in i benet och vred lite var halvskön, nerver är så obehagliga att nudda vid. Ugh! Men jag fick ligga där och vila efter hon satt i nålarna och sedan efter behandlingen så gjorde hon en värmebehandling med någon rökelse, låter säkert helt galet för många av er men hon drog som en varm pinne ovanför min hud på olika delar av fötterna och under min mage, det skulle tydligen luckra upp bäckenet. Jag vet inte men det jag vet är att när jag kom ut från hennes rum och tittade mig i spegeln hade magen sjunkit! Jag fick flera meddelanden på instagram där folk skrev oj , magen ser ut att ha sjunkit” Coolt om det var så!

Jag vet att i svensk förlossningsvård används akupunktur ibland vid förlossningar, jag vet inte hur det fungerar men jag har läst studier där det har gjort att en stor procent skippat smärtlindring pga det. Häftigt hur det finns metoder som är så naturliga som kan distrahera smärta!

Vissa påstår att akupunktur på detta sättet kan dra igång en förlossning och jag frågade Toni som gjorde akupunkunturen på mig och hon sa att “Om bebisen är redo kan det trigga igång men annars förbereder det bara din kropp på det som komma skall, man kan inte få igång en förlossning på detta sättet, det är bebisen som bestämmer” Kroppen kändes i alla fall bra efteråt, hon sa åt mig att jag kunde bli trött och ja, jag slaggade 2 timmar på soffan senare hehe. Jag försökte få i mig massor med vatten men över lag var kroppen pigg och inga smärtor, jag sov dessutom som en KUNG i natt! <3 Det var det härligaste på länge.

Har ni provat akupunktur och även ni som är gravida – har ni testat?

14:59 | March 16, 2018

4 weeks until due date

BABY 2018,Uncategorized

Idag är det 4 veckor till due date. En månad. Om 10 dagar anses han vara helt fullbakad enligt min app Preglife. En bebis räknas inte som prematur efter vecka 37. Helt galet. Det är ju inte ovanligt att bebisar kommer i vecka 38 men heller inte att dom vill ligga kvar och götta sig till vecka 42. Vi får se här nu, det gäller väl att vara redo i alla fall, jag har lagt fram allt till BB-väskan men inte packat den helt, jag tänkte visa er på söndag vad jag har i, vill ni se det?

Jag har börjat drömma jättemycket om förlossningen nu, jag tror att även fast jag känner mig väldigt redo och att jag har gjort allt jag kan göra för att förbereda mig så gott jag kan så finns det en hel del nerver, jag är inte bara nervös för just förlossningen utan det är ju en så stor omställning alltihop så jag drömmer hejvilt om nätterna om att han är på väg ut och att han kommer till världen, i natt i min dröm födde jag honom och en av mina brudtärnor var med mig, jag mindes inget av smärtan och jag var väldigt tyst när jag fick ont. Undra om jag kommer vara en sådan som blir lite tyst och går in i mig själv eller om jag kommer skrika så hela sjukhuset undrar vad som sker. Haha. Spännande! J tror inte att jag kommer göra så mycket väsen av mig, han är typ rädd att jag inte ska säga till när det är dags. Det tror jag nog. Jag drömde också att jag hade små bilder på lille F i min plånbok jag gick och visade alla på bussen? Ja ni hör ju.. Så stort detta, vi har så svårt att ta in det! <3 Även fast vi förstår att det är supernära nu så känns det inte som det, vi kan liksom inte greppa det. Helt galet! Snart är vi tre här hemma, en liten mini som är hälften J och hälften mig? Så galet.

Idag är det full rulle här i Buff. Jag ställde just in mitt träningspass idag, jag ska skjutsa J till röntgen. Vi får hoppas hans ankel är hel… Han hade match igår kväll. Hockey hockey och alla dessa tacklingar och skador. Jag filmar ett samarbete idag och i eftermiddag har vi en föräldrarkurs här hemma, Pauline vi skulle haft den med i tisdags fick ändra tid så vi ska köra idag. Finns säkert en hel del att lära, jag har inte provat på sådan profylaxandning eller något ännu, vi får se vad hon kommer att gå igenom. Efter det ska jag och J ha fredagsmys, jag har dock lite jobb jag måste få undan men kanske kan skjuta upp det till i morgon….. Ska se. TACK för all feedback kring Playmakers och även inlägget där jag gav svar på tal. Ni är helt fantastiska, tack <3

Ha världens trevligaste helg, lovar att jag ber J lägga upp ett “Jag är på väg till sjukhuset inlägg” när det blir aktuellt, får tidsinställa ett som han kan gå in och klicka “publish” på. Woho. Spännande hörre ni! <3

23:44 | March 14, 2018

BABY STUFF PART I

BABY 2018

I samarbete med Jollyroom.

Ni är många som är nyfikna på vad vi köpt för bebisrelaterade saker så jag tänkte att vi kunde visa lite vad vi valt att beställa hem. Vi har försökt att inte köpa så mycket hit till Usa då vi åker hem några veckor efter han är född så vi har beställt det mesta till Sverige! Vi har köpt hit det mest nödvändiga men resten är skickat till vår adress i Sverige. Så kul ska det bli att börja dona med allt när vi kommer hem och fixa lite i gästrummet som kommer få bli hans rum!

Till vänster en Babysitter från Babybjörn, dom är faktiskt superpoppis här borta också! Nu när jag var hemma hos en kompis som precis fått barn senast så stod vi alla tjejer i köket och hängde så då tog hon med babysittern så satte hon den på köksön så var han med oss och hängde när vi satt där och drack te och pratade haha. Så gulligt. Perfekt att kunna sätta dom små i när dom klarar det, bra avlastning när du vill ha händerna fria. Länk HÄR.

Babygym “Done By Deer” Tyckte det var så gulligt och ser fram emot när han kan få ligga där och leka själv. Länk HÄR.

Mjuka filtar får man aldrig för många av och många jag har pratat med säger att man tycker ofta man inhandlat eller fått alldeles för mycket filtar men att alla oftast går åt. Dom kräks ju ofta ner dom och så är det nog lätt att man råkar smutsa ner lite så en i varje hörn är nog helt rätt! Denna “teddyfilten” är en mysig bomullsblandning som är skonsam mot bebis hud. Länk HÄR.

Babynestet “Cocoonababy” från Red Castle, det här är en bäst i test-produkt som är helt fantastisk för den nyfödde. Detta nestet är en mjuk och härlig sovplats för din baby, perfekt att ha hemma eller med på resan. Babynestet hjälper nyfödda att vänja sig för livet utanför magen på ett smidigt och bekvämt sätt. Länk HÄR – just nu nedsatt pris!

 

 

Här borta i Usa nu har jag köpt en sådan här “peanut” som “skötbord” så länge, ingen idé att köpa ett stående skötbord hit.

I Sverige däremot har vi beställt ett skötbord, HÄR hittar ni det och ni ser bild nedan, perfekt att ha i sovrummet tex eller i hans egna rum och kunna lägga  blöjor, krämer, våtservetter och allt nödvändigt på hyllorna under. Matchande till skötbordet har vi beställt en fin skötbädd i ljusgrått med vita elefanter, tycker den är SÅ söt! Jag gillar elefanter i barnrum. Ni hittar skötbädden HÄR.

Vi har även beställt tre sådana här gosiga filtar i tre olika färger, ljusgrå, ljusblå och mörkgrått, dessa kabelstickade plädarna från Jollein, både fina att bädda med men även att slänga på soffan, i vagnen eller där den lille ligger och gosar. Länk till den ljusblå HÄR, mörkgrå HÄR och ljusgrå HÄR.

16:47 | March 13, 2018

MORNING! Doing a birthclass today and meeting with our doula.

BABY 2018

Morning! Såhär såg min frukost ut i morse. Jag äter i vanliga fall alltid ägg till frukost men har inte kunnat göra det under graviditeten, har inte tyckt det varit gott alls. Eller, gott kanske men jag gillar inte att tillaga det.. haha. Den där gulan gör mig lite njae… Så jag har mest ätit gröt men idag kom suget tillbaka (sanning – min goda mjölk var slut)

Nu har jag gått igenom jobb och fixat lite. Nu ska jag ta en dusch och städa i ordning lite här. Efter lunch kommer det hit en tjej som ska ha en Birthclass med oss och det slutade med att hon slog ihop sig med min doula Rebecca, dom känner varandra och tänkte att dom inte behövde gå igenom vissa grejer två gånger så det ska bli sjukt spännande idag. Vi hade alltså bokat upp oss på en birthclass med Pauline och så hade vi också en inplanerad träff med Rebecca och efter att dom insåg att vissa av grejerna dom kommer gå igenom är rätt lika så slog dom ihop sig. Rebecca ska ju mest fokusera på att få veta våra förväntningar och vad för typ av förlossning jag vill ha samt gå igenom hur vi kan ta oss igenom så mycket förvärkar hemma som möjligt och hur J kan hjälpa till för att lindra smärt. Pauline som kommer håller i birth classes och det är vad jag antar fokus på allt från andning till amning och hur första tiden med bebis är. Det ska bli roligt i alla fall, vi är taggade! Det vi inte hinner gå igenom idag ska Pauline kommer hit och ta med oss på fredag.

Jag är nog en sån som mår bättre av att samla på mig massa information, det ger mig något lugn att veta hur kroppen fungerar, hur alla faser ser ut, det motiverar mig att ta mig igenom smärtan om jag vet vad det är som händer och varför det gör ont. Hur var ni? Ville ni helst veta så lite som möjligt och bara föda när det var dags eller gillar ni också att samla på er massa information? =)

Lovar att berätta mer om dagen sen. Jag kommer säkert få en massa super-tips!