0:54 | March 6, 2018

We are doing a hospital tour and maternity shoot!

BABY 2018

Topp 2ndday, gravidjeans H&M HÄR.

Idag har jag levt i nuet. Ställde klockan tidigt, jobbade från sängen, skjutsade J till matchvärmning, åkte och tränade Barre, ringde lite familj och vänner för att jag behövde prata av mig lite, åt lunch, napade med J, duschade, fräschade upp mig, jobbade lite till, tog en kaffe med J, skjutsade J till matchsamling, åkte och åt en bowl på Juice Squeeze och nu har jag lagt mig i soffan och lyssnar på en podd. Så mysig måndag.

Och i morgon? Tror ni jag längtar efter att först köra en gravidfotografering här hemma, jag har dessutom fått med J på några bilder, den ni. Det är inte det lättaste. Ni som följer Playmakers vet ju att han inte gillar att synas så mycket. Jag får stå för den delen hehe. Nej, jag respekterar verkligen och förstår att han vill vara privat, han gillar inte den uppmärksamheten alls. Men han har bestämt sig för att ställa upp på några bilder ihop med mig, jag har inte ens bestämt mig om jag ska dela med mig av dom här, några kanske, vi får se vad J känner. Jag tror bara att det kan vara kul att ha bilder på magen såhär sent i graviditeten, jag kanske glömmer det i nästa graviditet, skulle kunna tänka mig det eftersom den lille i magen verkar rätt aktiv så det ska bli roligt och sen ska vi på tour på sjukhuset där jag ska föda!!! VI längtar så. Kommer bli så mycket mer verkligt, längtar <3 Ska bli sjukt kul att spana in sjukhuset och rummen, woho! Detta är nog enda gången jag är exalterad över att komma till sjukhusmiljö jag brukar annars tycka det vänder sig lite i magen. Det sker ju mirakel där varje dag och det är ju helt fantastiskt med sjukhus men gamla minnen gör att jag kan koppla det till jobbiga känslor ofta.

Idag längtar jag sååååå mycket tills värkarna börjar gå och jag vill att alla jag känner ska tala om vilket datum dom tror att jag ska föda haha. Typiskt mig!

18:54 | March 5, 2018

Same old jeans but different

BABY 2018

Ni är många som har frågat om mina egendesignade jeans, jag är så stolt över den här designen och önskar att dom fanns kvar i lager. Visst är dom fina? Jag kanske måste ge mig in i att designa fler jeans!! Jag älskar jeans och är verkligen en jeans och tisha tjej, om man kan kategorisera sig som det. Note to self när jag ser dessa bilderna – jag passar bättre i en askigare och kallare ton i håret än mot det varma/gula. Någon som håller med?

Jag hittade en bild jag tyckte var lite kul hur du kan göra om en outfit till en preggo-outfit med några små knep. Här är jag förra året, iförd en blus från SheIn och mina Sanne Alexandra boocutcut jeans. Bilden är från ett café i NY den 20 Mars så lite mer än ett år sedan. Blusen hittar ni HÄR

Igår åkte samma outfit på MEN – jag bar det lite annorlunda. Jeansen går såklart inte att knäppa ALLS, dom var vidöppna så jag körde tofstricket, spana in det HÄR och så körde jag ett sådant här bellyband (tips!!) över adlink HÄR. Så smart! Sedan måste jag ju då ha en lång blus över så jag körde på den prickiga blusen men lät den hänga ner istället för att stoppa in som jag nästan alltid annars gör. Smart va? Ett litet preggo-tips till er tjejer där ute när jeansen inte passar i midjan längre var du än befinner dig i graviditeten! Att investera i när du är gravid? Långa toppar, allt blir för kort och ska du köra sådana här tofstrick altenativt preggojeans så vill du ofta ha något långt över då dom ofta är superlåga med ett bellyband inbyggt som inte är supersnyggt att visa.

1:14 | March 5, 2018

Gravidstatus vecka 34 med sammandragningar mest hela tiden

BABY 2018

Min gravidstatus vecka 34 (33+6) Nu har 85 % passerat och det är 42 dagar kvar till bf.

Mående: Jag har mått bra förutom att jag idag har en svindålig graviddag och nätterna för tillfället är en pärs. I natt sov jag för första gången på hela veckan rätt bra. Jag vaknar var annan var tredje timme av att jag behöver vända på mig, får kramp någonstans, i magen eller i ryggen eller någon annan nerv. Min doula säger att det är för att kroppen gör sig redo, jag ska mentalt vara redo för att vara uppe och amma. Jag kan se att det är så för jag vaknar och är rätt pigg! I och med dålig sömn har jag haft lite dippar i min energi och behövt napa lite. Annars så har jag haft sammandragningar precis hela veckan från jag vaknar till jag somnar i princip.. Det krampar och krampar och magen är STENHÅRD nästan 24 timmar om dygnet. Kroppen övar inför förlossning, vissa känner inte sammandragningar på detta sättet men jag gör det då hela tiden och blir rätt trött av det, jag blir utmattad av att det krampar och spänner. Lillen lever också rövare, jag tror det blir ett aktivt barn alltså.

Cravings: Sött! Jag letar efter massa gotte men hittar inget här hemma som är så intressant… Jag har också haft lite cravings på kolhyderater denna veckan, om jag får inte en sallad med bröd till är jag mer ute efter brödet än salladen. Hehe. Gjorde en krämig pasta igår, den satt fint.

Vikt och kropp: + 9 kg

Hormoner: Idag kände jag mig lite moody, jag kände mig tung och ville helst bara dra täcket över huvudet men det försvann. Känner mig dock typ lite ängslig och vill bara när han kommer haha. Tycker allt känns rätt meningslöst idag och tycker att graviditeten känns onödigt lång. Näe, mina hormoner idag är då inte att hylla. Skulle vilja gråta lite, hela magen är upptryckt så jag knappt kan andas och jag kan inte böja mig ner, sådana grejer som när jag inte har en sådan här dålig dag känns jobbigt alls, mer mysigt.. Idag? Inte mysigt. Jag förstår dom tjejer nu som har sådana här gravidhormoner som spökar mest hela tiden, då är inte graviditeten en enda stor härlig tid som det 98 % av tiden varit för mig hittills.

Övrigt: Jag hade här om natten en riktig värk! Jag är säker på det. Bara en som försvann. Jag vaknade av att jag fick sådan SJUK smärta i magen, det var en riktig käftsmäll och jag fick inte luft, den varade i några sekunder sedan försvann den och kom inte mer. Helt galet. Kroppen övar verkligen som tusan hela tiden. Om jag tar ett bad och dricker vatten hjälper det alltid… en dag kommer det ju inte hjälpa och då kanske det börjar närma sig, who knows? Jag kanske ska börja bada på kvällarna för det gjorde jag igår och jag sov bättre.

Jag har börjat försöka hitta samband med mycket sammandragningar och tidiga förlossningar men det går sådär. Jag tror jag hoppas lite väl på att han skulle komma någon vecka tidigt men så kommer jag sitta där efter due date alldeles besviken….. Haha. Jag bara känner hur han jobbar där i, känns verkligen inte som han skulle vilja vara kvar så länge han är ju helt tokig och verkar ha det bökigt där i? Men som sagt, förstföderskor föder ofta sent och det är ofta ganska ärftligt säger min barnmorska så du ska titta på om din mamma födde tidigt eller sent. Jag var 3 dagar tidig och J kom dagen efter 01.00 på sin due date så han var en timme timme sen så vi får se när vår lille gubbe kommer.

Jag börjar känna mig otålig och ivrig. Jag vill bara att tiden ska gå nu!! Jag börjar känna mig redo nu alltså, jag tycker vi kan snabbspola lite nu, jag bara hör om alla andras planer och jag vet för mig blir det en väntan nu, jag kommer inte kunna haka på allt som tjejerna i laget ska göra tyvärr, inte när det inte är här i stan så i alla fall. Jag tycker att alla mammor säger att “njut av sista tiden nu, hade jag kunnat säga något till mig sista veckorna var det att njuta, gå på date nights, sov ut och ha det bra ni två” Jag börjar tro att man känner så för att det är så fasansfullt svårt att njuta sista tiden? Hur skulle man inte kunna känna en enorm längtan, spänning och pepp sista tiden? Jag har jättesvårt att leva i nuet just nu! Någon annan som känner igen sig? Jag tycker att just 34 känns som man varit gravid i en evighet samtidigt som dom sista fem veckorna känns som en livstid.

Här har vi basketbollen. Den stenhårda kulan…

16:56 | March 4, 2018

He’s back! Massage, yoga, our stroller (yay!) and pasta night

BABY 2018

I fredags var jag som sagt hos min doula Rebecca på helkroppsmassage. Hennes kontor är i det här gulliga lila huset! Haha. Jag tänker att det är så en doulas kontor ser ut, inne i ett litet hippie-hus med en fin yogastudio där inne med rökelser. Så ser i alla fall min doulas ut! <3

Här är vi. Rebecca är en sådan power woman och det hon gör är så viktigt!! Älskar hennes energi och känner mig så lugn med henne. Så, om J skulle vara på roadtrip när lillen börjar tala om att han vill ut vet jag att Rebecca är ett samtal bort.

Den här helkroppsmassagen under en timme var himlen. Under tiden hon masserade pratade hon mycket om hur hon jobbar vid förlossningar och det gjorde mig ännu mer peppad, det ska bli en sådan upplevelse!

På kvällen var jag hemma hos en tjej i laget och gosade med hennes bebis och tittade matchen. På natten där vid 03 någongång kom J hem så låg vi och snackade till 04.30… En viss liten tyckte inte det var läge att sova i min mage heller så det blev inte så mycket sömn. Jag klev i alla fall upp vid 9 och gjorde en födelsedagsfrulle till J då han fyllde dagen innan.

Han fick frukost och paket på sängen. Det måste man få när man fyller!

Sedan åt vi lite tillsammans, han hade ju en del pannkakor att sänka haha. Jag körde på ett riktigt lass!!

Och innan jag skulle på yoga så satt jag med en kopp kaffe och kikade på när J skruvade ihop vagnen!!

Trots lite sömn och lite krämpor (sammandragningar) så åkte jag till yogan och det kändes som vanligt väldigt bra… På yogan var vi 3 tjejer som är i slutet av graviditeten, två av dom var i vecka 38!! Så nära. Kan inte förstå att det snart är jag.

När jag kom hem igen hade J fått ihop vagnen! Ser bra ut va? Vi är så nöjda med vår Bugaboo Fox. Ska visa mer av den! Vi blev i alla fall supernöjda med den grå färgen.

Nöjd blivande pappa! <3

Vi har lagt i det lilla babynestet vi fick av svärmor, det passade perfekt. Kommer bli super för honom att ligga i när han kommer och är så liten <3

Sedan lagade vi middag medan solen gick ner. Det blev en pasta, jag fick ett recept av pappa på dagen. Åt upp middagen framför tvn sedan lade vi oss i sängen vid 21. Jag sa då till J “Jahapp, ännu en lördag och klockan är 21 när vi ligger i sängen” J tittade på mig och undrade ifall det var lördag. Han vet ju inte, hans dagar är ju likadana i princip. Helg är inte direkt heligt. Skönt, då tyckte han inte att det gjorde så mycket hehe. Men så kan det gå när det börjar närma sig bebis..

19:32 | February 28, 2018

34 weeks and sun is shining

BABY 2018,Life Coach,Min Resa,Uncategorized

Igår tog jag mig ut ur huset efter att bockat av så mycket måsten. Jag vaknade stressad med dålig energi men insåg snabbt att det berodde på att jag hade några saker att bocka av som gjorde mig stressad så att efter jag hade skjutsat J till arenan, han har åkt iväg till Florida nu ett par dagar på roadtrip så bestämde jag mig för att ta tjuren vid hornen och bara get shit done, vilket jag gjorde och så var det ur världen. Ibland är det bara att göra, särskilt när det är sådana tex mail man egentligen inte vill dra iväg… Ibland är det bara sådan terapi att ta itu med sådant som känns mindre bra.

Hur som helst, solen skiner här borta och det är ca + 10, jag får riktiga vårkänslor. Hoppas det håller i sig, det finns ju ingen härligare årstid än vår och sommar. Åkte till mitt favoritställe Fresh Catch och numera vet dom vad jag vill ha, en bowl med bamboo-ris, sjögrässallad, morötter, avokado, broccoli, kyckling, gurka, ingefärasås, chilimajonäs och rostad lök. SÅ god! Jag åt upp den och sedan fick jag sådana sammandragningar, jag hade bestämt mig för att träna Barre men jag åkte hem och åt mellis, sov i 1,5 timme, tog ett långt bad, lagade en fräsch middag och sedan läste jag ut min bok som Oprah skrivit, den heter “Ett vet jag säkert” och är en fantastisk bok, älskar den. Det kommer nog bli som boken “The Secret för mig” en handbok, en sådan man plockar upp ibland när man behöver påminnas.. <3

Det här är så sant. Det handlar ju om att ge din kropp det den  mår bra av, inte att äta nyttigt för att hålla sig smal, det är ju en bonus som hon skriver här att hålla sin vikt för hälsans skull men jag försöker verkligen vara snäll mot min kropp och vill verkligen ha bra energi. Jag får en kick av att äta bra, jag vet att jag gör det bästa för mig och min kropp och varje dag gör jag något som mitt framtida jag kan tacka mig för.

Mitt tips till alla er där ute är att addera nyttigheter, inte ta bort mat, lägg till. Jag försöker tex lägga till en massa näringsrik mat varje dag, om jag påminner mig det så får jag i mig mer av det bra och då gör det ju inget om det slinker ner onyttigheter också men det är större risk att jag inte är lika sötsugen om jag fått i mig massa bra, då håller man sig mätt längre. Jag förbjuder mig mig liksom inte från att äta något men sådana dagar som jag äter en massa skräp på så försöker jag bara få i mig det min kropp behöver också, så ta inte bort något från din kost direkt, fokusera på att lägga till.

Så sant, att ha dom bästa sakerna ger inte det bättre livet.. Alldeles för många blandar ihop lycka med materiella saker och pengar och framgång. Vissa lever hela livet utan att förstå detta, dom jobbar ihjäl sig och en dag när livet står på sin spets inser dom att det inte var det som skulle ha betytt något i slutändan. Väldigt många människor söker endast lycka i det yttre, dom tittar aldrig inåt eller känner inåt utan tror bara att “när jag har det där, då blir jag glad” Doesn’t work like that.

Många tror säkert som inte känner mig att jag älskar att handla nya saker, om ni skulle fråga mina 5 närmsta vänner så är jag verkligen ingen shopaholic, jag tycker det är kul att shoppa någon gång ibland och särskilt på semester men jag har verkligen inget superbehov av att ha nya saker, tvärtom! Jag är så tillfredsställd med annat och har jag ett par favoritjeans använder jag dom i 7 år om det är så, ärligt talat alltså! Dom gångerna jag funderar ovanligt mycket på tex en väska säger vi brukar jag ifrågasätta mig vad det kommer ifrån, habegäret och om det är något annat behov jag försöker fylla eller om jag rent av bara är svinsugen på att unna mig något extra fint efter hårt jobb tex. Jag säger inte att det är fel över huvud taget att gilla fina saker, jag hoppas bara att fler förstår att det inte fyller några tomrum utan du kommer hitta nya saker du vill ha strax efter, det blir en enorm jakt. Mycket vill ha mer! Likadant när jag börjar komma urbalans och hacka ner på mig själv eller börja irriterande tankar om andra människor, då försöker jag direkt lokalisera vad det är jag EGENTLIGEN är arg över.. när man är i balans ska man inte behöva så mycket saker.. och man ska heller inte behöva irritera sig på saker i sin omgivning.

“När vi köper det vi vill ha hoppas vi att få det liv vi önskar” Så intressant mening.

Och här har vi det bästa i hela boken. Word Oprah! <3

Jag somnade strax efter att jag läst ut boken och i morse ställde jag klockan tidigt. Gia, den läraren som också är gravid i samma vecka som mig undervisade i Clarence vilket är 30 minuter ifrån mig men jag såg det som en härlig grej, gå upp tidigt och åka dit och träffa henne. Det var ett GRYMT pass och jag kände mig riktigt stark! För er som inte vet vad Barre är så är det en blandning av pilates, balett, styrka, core och stretching. Jag som är gammal dansare tycker att Barre är den ultimata träningsformen, för mig är den i alla fall det. Core kanske låter konstigt att träna för mig just nu och jag tränar inte mina yttre magmuskler utan dom inre samt mitt bäcken för att kunna återhämta mig bra efter förlossningen. Jag försöker verkligen hålla igång in i det sista nu, min tränare är ju due en vecka innan mig så jag går så länge hon går haha. Om så vattnet ska gå i en klass.. haha. Det gjorde faktiskt min gamla barre-lärares, hur komiskt? Men mår man bra så är det inte farligt att träna, tvärtom, det är bra för dig!

Nu när jag haft en graviditet där jag mått bra hade jag mått pyton av att inte röra på mig på 9 nästan 10 månader, jag kan inte ens föreställa mig, för mig har träning varit en del av mitt liv sedan jag var 3 år utan att jag ens förstod det då. Att röra på mig är som en förlängd arm, jag bara måste få vara aktiv.  Jag lovar er att nu under graviditeten känner jag stor skillnad på om jag tränat, jag sover bättre när jag tränar, jag får mindre krämpor, jag får endorfiner och jag känner mig så mycket mer peppad på livet och inser att jag gör det bästa för mig just nu, förlossningen kan underlätta och återhämtningen liakså. För mig att ligga hemma och inte röra mig förknippar jag med att jag är sjuk och det mår jag så pyskiskt dåligt över. Jag vilar när jag känner för att vila men jag tränar när jag känner mig sugen på det! Så himla härligt. Tips till er gravida som inte mår dåligt – rör på er!! <3 Och för er som kämpar med illamående – håll ut, oftast försvinner det och om det gör det, försök då sakta men säkert röra lite på er, det kommer få er att må bättre. MEN – lyssna på kroppen, du vet vad du känner. För er soffpotatisar – get up there och för er prestationsprinsessor – ta det lugnt, du behöver inte tävla med någon eller något, vila om du behöver det.