19:15 | January 9, 2018

Nu ska jag och träffa en doula // About to meet with a doula

BABY 2018,Uncategorized

Nu ska jag och träffa en doula. Jag är superpeppad, har drömt om förlossningar hela natten. Jag tror det var efter att min svägerska berättade att hon hade varit med på en förlossning som stöd igår, efter det började tankarna sväva iväg. Varför jag har blivit intresserad av att träffa en doula och se om det är något för mig är för att här i Usa har man inte barnmorskor utan man har en OB-gyn som är en läkare man går till under sin graviditet och jag skulle vilja ha ett extra stöd som jag känner mig trygg med. I många fall är det din OB-gyn som förlöser ditt barn alt någon i detta “nätverket” så antingen förlöser min OB-gyn mig alt någon av hennes kollegor. Det är din försäkring som avgör vilka nätverk du kan bli ihopkopplad med. Måste tillägga att allt är olika från stat till stat och från läkare till läkare så det kan skilja sig en del. Jag känner i alla fall fler som har använt sig av just en doula för extra stöd och support och för mig som inte vet om J kommer vara i samma stad som mig när det är dags kan det vara skönt att ha henne som stöd ifall vi måste åka in innan han kommer hem. Du kan också ha kvar din doula efter förlossningen om du behöver hjälp med amning tex, det kan också kännas tryggt ifall J säger vi skulle hinna hem till förlossningen men sedan behöva åka iväg på match igen, då har jag den här personen som kan lägga all sin fokus på mig och bebisen och att allt funkar som det ska. J’s föräldrar kommer att vara här några veckor innan beräknad födsel så jag kommer inte att vara ensam och min mamma kommer att sätta sig på ett plan så fort jag säger att det är dags men jag skulle vilja ha en doula som jag kan träffa några gånger innan nu och prata med, ifall det känns bra, som vet precis hur jag vill föda och som kan prata för mig ifall J sitter på ett plan typ.

Har ni hört talas om en doula? Kortfattat så är en doula en kvinna som har erfarenhet att föda barn och är med som stöd under förlossningen. En doula tar inte över mannens arbete (eller vem det är man har med sig) utan finns där för att stärka stödet.

Enligt utförda studier så har en doula flera positiva effekter:

DoulaAntalet kejsarsnitt minskar med 50%

föda med DoulaFörlossningens längd minskar med 25%

DoulaBehovet av medicinsk smärtlindring minska med 30%

DoulaÖnskemål om ryggbedövning minskar med 60%

Så, vi får se hur det kändes efteråt. Alla dom jag vet som har fött med en doula har haft positiva upplevelser i alla fall. Så, igår var jag var ju hos min OB-gyn. Nu har vi setts 1 gång i månaden sedan jag kom över hit i vecka 8. Där har hon tagit hjärtljud, kollat mina värden och pratat. Jag har parallellt med det gjort 3 ultraljud, ett var i vecka 10 och så ett stort i vecka 12 där man gjorde kubtest och så vidare och ett stort i vecka 20. Nu ska jag börja träffa min OB-gyn varannan vecka fram till slutet, minns inte vilken vecka men när jag gått lite längre kommer vi att ses varje vecka. Det ska bli supermysigt att ses varannan vecka nu när det ändå börjar närma sig. Det kändes som evigheter sedan när vi sågs igår, tror det berodde på julledighet och allt.

Igår på min rutinkontroll tog jag en inluensaspruta, lyssnade på hjärtljuden, mätte magen och så kollade vi mina värden, glukos och så att jag inte saknar några ämnen i kroppen och allt såg jättebra ut, värdena var toppen! Det gjorde mig glad, då får jag nog i mig allt jag behöver verkar det som ihop med mina gravidtabletter och omega 3. Jag äter ju ordentligt och vi är noga med att äta bra mat hemma så det har säkert hjälp till. Så, kontrollen gick bra men så la hon in ett sista ultraljud för mig nu innan vecka 30, jag ska ringa och boka det idag så att jag och J får gå på ett sista inom 2-3 veckor, när jag är i vecka 28,29. Jag är just nu i vecka 27 (26+2) Egentligen har vi gjort vårt sista ultraljud men min OB-gyn vill se hur han växer, om han fortfarande växer fort och är stor. Hon trodde att allt skulle se helt “normalt” ut utifrån hur jag har växt på senaste tiden, hon sa att jag växer i precis den takt jag ska (utifrån min kropp) så det kommer säkert gå jättebra. Om det visar sig att han är väldigt stor fortfarande ska dom prata om en eventuell igångsättning i vecka 37,38 sa hon men det ska vi nog få slippa! Ska hur som helst bli roligt att få se den lille en gång till nu när han är så mycket större än senast.

Hur går det i era graviditeter just nu och är det någon där ute som fött med en doula? <3

// Today Im meeting with a doula. Does anyone of you have an experience with a doula? Im so excited to meet with her. I’ve been dreaming about giving birth all night, I think its because my sister in law told me she was helping out at a friends birth yesterday. So cool! Why I would like to meet with a doula is just to have that extra support, I dont know here J will be, if he’s even gonna be in the same city so I think I would feel more calm to have her here to call If he’s away. Im also thinking if he gets back for the delivery and then has to leave she could help out with breastfeeding too If I need help with that. Just a little extra support, I would feel more comfortable with that I think. It seems like people who have hired a doula have had beautiful experiences. Studies have shown that having a doula as a member of the birth team decreases the overall cesarean rate by 50%, the length of labor by 25%, the use of oxytocin by 40%, and requests for an epidural by 60%. 

Well we’ll see what I think. Alright so yesterday I was meeting with my OB-gyn, we have been meeting every month since I got here to US so from week 10. Now at 26 weeks we are going to start meeting every other week, that makes me so happy, yesterday when we met it felt like we haven’t seen each other for ages with christmas holiday and everything. Yesterday she checked my glucos and also to see if there’s something else I need to add on my vitamines but It was all good. I also took a flu shot and she measured me and listened to the little ones heartbeat. Usually at this point you don’t go to any other ultrasounds but since he was measuring so big last time they wanted to add another one at 28-29 weeks so im going to schedule that today, hopefully he won’t be that big anymore but who knows? So, what’s good is that we get to see him in like 2-3 weeks. I asked what is going to happen if he will be measuring big and they said they might have to talk about inducing me earlier. We’ll see.. one thing at a time. Maybe he’s “normal” size now. Hopefully haha!!

18:46 | January 8, 2018

Tre saker jag vill ha i min vårgarderob! // 3 things I want for spring!

Uncategorized

Okej, till det materiella. Även fast jag är inne i en sådan “Inre resa period” just nu så tycker jag det är roligt med lite materiella saker ibland, även fast det inte gör mig gladare i längden så är jag ju intresserad av mode och det kommer jag nog aldrig komma från, jag vill vara det, det är ju jag och ett av  mina stora intressen. Färger, former, skapandet. Så länge man vet om att materiell lycka inte är äkta lycka så tycker jag inte det är något fel att gilla fina saker.

Hur som helst, jag nämnde ju att jag alltid har ett extra sug för nytt nytt nytt när Januari kommer. Här tänkte jag visa er några saker jag gärna skulle vilja lägga vantarna på just nu.

// Ok, so to the material love. As long as you know that new stuff wont make you happy in the long run I think it’s totally fine to love beautiful things, I’ve always been interested in fashion. I just love to both look at and work with colors, materials, the design. I just looked around online and found some things I would love to add to my spring closet.

Nummer 1. En väska från det Australienska märket Kooreloo. ÄLSKAR dessa unika handväskorna. Måste ha en i någon färgglad färg till våren/sommaren. Ni hittar dom HÄR.

// First thing. A colorful little unique bag from the Australian brand Kooreloo. Im obsessed and need one!! You find them HERE.

Jag har en tracksuit från Wildfox och använder den utan att överdriva 3-4 dagar i veckan, det är det skönaste jag burit och den är smickrande för kroppen. Det som är bra för er långisar är att den är väldigt lång i benen så får man justera längden själv. Viktigt eftersom det är bootcut, inte så snyggt med för korta vida byxor haha. Min blåa hittar ni HÄR och den här skönheten i Nude som jag just nu är helt insnöad på hittar ni HÄR. Jag älskar den!!!

// This tracksuit from Wildfox, I just love it. Im not overrating Im wearing my blue one like 4 times a week, it’s the most comfortable tracksuit I ever wore. You find my blue HERE. And this nude amazing HERE.

 

 

Dessa skorna från Alexander Mcqueen har jag spanat på läääänge. Nu kommer dom faktiskt med DHL till mig idag, woho. En liten present till mig själv. Jag ser mig själv gå en hel del i vår/sommar med barnvagnen så det tycker jag var en rimlig present till mig själv, som blivande mamma.. <3 Jag älskar sneakers och särskilt dom som får mig att bli lite längre hehe. Ni hittar dom HÄR.

// These sneakers from Alexander Mcqueen are just perfect, I’ve been wanting them for a while and they are actually getting delivered here today with DHL! Yay. It’s a gift for my self, I feel it’s the perfect gift now when we are having a baby, I will wear them all spring when Im out with the stroller. You find them HERE.

17:57 | January 8, 2018

Ny vecka, rutinkontroll hos OB Gyn, fullspäckat schema och LA på fredag! // New week, OB Gyn appointment and LA on friday!

Uncategorized

Då var det måndag och idag går vi in i graviditetsvecka 27! Heja! Det är så roligt att det går så fort nu? Hoppas det håller i sig. I morse vaknade jag förvirrad, jag är helt dagvill och insåg att det var måndag när jag hade snoozat i 30 minuter och fick panik när jag insåg att det var månad och jag hade massor att göra!

Nu har jag varit vaken ett par timmar, tagit itu med mailen, druckit kaffe, ätit avokadomackor och lyssnat på en podcast jag gästade som släpps nästa vecka. Spännande att dela det med er och se vad ni tycker! Om en liten stund ska jag hoppa in i duschen och göra mig redo för vanlig rutinkontroll, jag och J har inte varit hos vår OB-Gyn på en månad så vi är så peppade båda två! Idag tror jag att dom ska ta nya tester på mig för att se om jag har brist på något, senast dom testade mig såg allt bra ut och jag behövde inga speciella tillskott mer än vanliga gravid-tillskott samt omega 3 som jag blev rekommenderad. Jag tror också att vi idag ska mäta magen, jag har en tjejkompis i laget som är 3 veckor bakom mig och hennes mage har dom mätt redan och inte min? Kanske kommer idag, den har ju varit lite seg i växten. Vad gör man i Sverige i denna veckan? Går man på någon kontroll?

Annars i veckan? Bocka av en massa jobb, jag ska träffa en doula som jag är intresserad av att anlita till förlossningen, jag ska på gravidmassage, det vankas 2 hemmamatcher, jag har möte med min hälsocoach, jag ska bocka av en massa jobb och packa inför LA på fredag. Så härligt ska det bli med 4 dagar semester med mitt hjärta <3 Sista resan utan bebis.

Vill ge er alla ett stort tack och en kram för alla era fina ord kring mitt inlägg där jag delade med mig av mina fredagstankar från soffan. TACK <3 Så roligt att ni uppskattar det, jag får ju sådana ryck ibland när jag bara måste skriva av mig. Kul att ni gillar det! <3

// Yay, it’s monday again. I was so lost when I woke up this morning, I was snoozing and when I realized it’s monday I freaked out and jumped out of bed. I have lots to do! So this morning Ive been dealing with a lot of emails, listened to a podcast I was a guest in couple of weeks ago and been preparing for a new week. Later today we are seeing my Ob Gyn, haven’t been there in a while so I can’t wait!

What else is going on this week? Tomorrow Im meeting with a doula that I think Im going to want to have there for my delivery. I got a lot of work this week, there’s two home games, Im going to a prenatal massage (yay!) I have a meeting with my health coach and I need to pack for LA on friday, can’t wait to have 4 days off with my love <3

17:31 | January 8, 2018

Vad jag gör när jag fyller på måbrakontot! // What I do when I have “me time”

Uncategorized

Här kommer lite bilder från dom senaste dagarna, jag har ju haft ME-TIME och det passade ju perfekt eftersom att jag hade en trött gravidvecka och behövde ladda batterierna lite, passar också väldigt bra att kicka igång ett nytt år med. Så, vad pysslar jag med när jag fyller på mitt “mårbrakonto”? Vi tar en titt.

// Here are some pictures from my last days. I’ve really had “Me-time” and it was perfect now after an intense week in NY. I really needed to charge my batteries so what do I do when I want to add things to my “feel-good-account”

Jag tog en lunch med vänner, Organic 3 i Buffalo är mitt favoritställe och i torsdags högg vi in på dagens erbjudande vilket var en vegetarisk hamburgare som var helt sjukt god. I utbyte mot köttet så var det någon slags biff gjort på sötpotatis, linser och frön och några av tillbehören var rödlök, cheddarost, chipotleaioli, avocado och massa god sallad. Herregud så god den var! Men, en mysig och supernyttig lunch med kompisar var en grej jag prickade av. Här ljublade måbrakontot!

// I’ve had lunch with friends. What’s better than a healthy girl lunch and a lot of girl talk? Organic 3 in Buffalo is my fave!

Jag har sovit ut. Det drar ju iväg på måbrakontot när man får sova hur länge man vill, får passa på innan bebis ankomst. Jag har också traskat runt i solen och sugit in d-vitamin trots att kylan varit ett faktum.

// I’ve been sleeping in, what’s better than no alarm?

Jag har gått runt i mjuka sköna och varma kläder. Dröm!

// I’ve been walking around in cozy, varm clothes.

Jag har varit hos Ashley på Buffalo Skin Boutique och fått en skön ansiktsbehandling, jag är så himla torr just nu och behövde verkligen en fuktbomb. Jag fick även fransarna och brynen färgade, sådan lyx! Här sjönk mina axlar en halvmeter…. typ.

// I went to a well needed facial. I felt so relaxed and hydrated after. So lovely.

Varje gång jag suttit i bilen har jag lyssnat på Raw Clarity Radio. Det är min hälsocoach Filippa som driver ihop med sin kille, som också är en holistisk hälsocoach. GRYM är den! Jag fick sådan bra energi av deras senaste avsnitt “New beginnings” Det här gjorde mycket för mitt mående, jag älskar sådana här givande podcastavsnitt. Jag och min kompis Sofia, som också har anlitat Filippa som hälsocoach har pratat totalt i 4,5 h om livet senaste dagarna och vi har refererat massor till den här podcasten. Lyssna på den! Jag laddar ner mina avsnitt från Podcaster. Ett annat tips, lyssna också på “Så irriterad” den borde alla lyssna på jag lovar att den ger en massor med nya insikter.

// Evertyime I’ve been driving I’ve been listening to inspiring podcasts. Love that. Gives you new perspecitves.

Jag har återigen besökt Organic 3, denna gången körde jag min standardbeställning, en Green Goddess grön juice och en chipotle & kyckling wrap. Alltså, skulle kunna äta det varje dag. Jag var så pass lat så att jag köpte till och med mig middag härifrån, en smoothie och en sallad. Det var tur, jag kom inte hem förrän sent så det var grymt att bara ta ut ur kylen.

Här i Buffalo finns det ingen liksom “stad” där allt är samlat, restauranger, butiker och caféer utan allt är väldigt utspritt, jag upplever att allt är inom 20 minuters bilavstånd. Dom flesta restauranger ligger i sådana här små malls som nedan.

// I’ve been going to Oragnic 3 more than one time, the second time I went there I had my to go order, a chipotle chicken wrap and a green juice. But this time I was so lazy so I got dinner too.. How amazing when I got home late and hat some take out food in my fridge.

Här har vi min favvis!

Och detta jag skulle kunna leva på. Det är en wrap gjord på spenat och i den är det chipotle, getost, kyckling och sallad. Ljuvlig! I Green Godess är det typ grönkål, spenat, citron, äpple och kokosvatten.

// This wrap is made of spinach and filled with chipotle, creamy goat cheese, chicken and salad. It’s insane!

Sedan var jag runt och strosade själv på Wallden Galleria, jag tycker inte så mycket om att gå runt och shoppa men en sådan dag som i lördags när jag inte hade någon tid att passa var det lite mysigt att strosa runt. Gå runt att känna, klämma, inspireras och testa lite plagg jag tyckte såg intressanta ut. För mig som är en kreativ själ så tycker jag det är så befriande ibland att bara gå och titta runt på det jag tycker är fint, drömma mig bort, inspireras och bara vara.

// Then I went to Wallden Galleria. I don’t really love shopping I just really enjoy sometimes to be just all by my self with nothing else planned, just walk around and get inspired..

Jag tyckte denna lilla jumpsuiten var söt men jag tyckte inte den kanske var klockren med lilla magen.

// Tried on some cute stuff but I wasn’t sure how it looked with the bump! Haha..

Jag blev blixtförälskad i den här prickiga söta klänningen men med graviditeten kom en byst jag inte haft förut och jag tyckte det blev lite för mycket så den hängde jag snällt tillbaka.

// I liked this cute dress with dots but with pregnancy I got boobs I’ve never had before and I did not feel comfortable with a dress with this deep cleavage so I left it there.. haha.

Jag brukar ju ofta dras till en del färg, volanger och söta toppar och denna röda toppen såg jag mig själv bära ihop med ljusa jeans men ihop med ett par gråa träningstights och en liten mage som spände så vet jag inte. Jag köpte med den, den kostade 5 dollar så någongång kommer den användas.

// I usually like colorful tops with frill, this one I could see myself wear with high waisted light washed jeans.. ill tell you this, It did not look as cute with a bump, messy hair and work out pants.

Jag vet inte vad som hänt men jag längtar verkligen efter färg, jag har kommit fram till att varje år i Januari längtar jag SÅ mycket efter färg och jag dras till alla härliga vårfärger och jag är alltid extremt shoppingsugen, jag vet inte hur det kommer sig att jag alltid är så shoppingsugen i Januari. Jag är i alla fall medveten om det så jag ser alltid till att ha sparat en del pengar in i Januari. Är det den klassiska nystarten som ger pepp för att slänga ut gammalt och få in lite nytt? Likadant med inredning, jag är redan så peppad på att börja inreda lägenheten i Stockholm.

Denna rosa stickade mysiga tröjan fick följa med.

// I don’t know what it is but always with a new year comes my longing for colorful clothes. Must be the new year with a fresh start and closer to spring. I also always get in to more shopping in January so since I  know that by now I always save some extra shopping money for January because I know how I feel around that time!

Efter jag strosat runt ett tag slog jag mig ner på Lee Nails, jag hamnade där en av slump igår och nu känner jag mig bekväm där och har lärt känna många där. Det finns inget skönare än vadmassagen när man gör pedikyr här, dröm! Detta fyllde också på mitt måbrakonto!

// After some shopping on sale I did pedicure, the calf massage is the best thing in the world.

Ett givet stopp är i butiken Anthropoligie. Det är en så himla härlig butik med både unika kläder och inredning. När jag kliver in där så vill jag flytta in i ett litet hus i Venice eller i St Monica i LA och bara inreda det sådär bohemiskt härligt som passar i värmen.

// A place I always need to stop at is Anthropologie, I love that store. Such a unique store with both cute clothes and interior. Always when I walk in there I just wanna move to a little cute house in Cali and have such a cute bohemian interior with a lot of color.

Ni ser ju!

Så i det här lilla bohemiska huset vill jag ha nära till vatten, jag vill ha palmer i min trädgård som är fylld med massa ljusslingor och så vill jag sitta i min härliga mjukisdress i någon härlig stol, inlindad i en färgglad filt med en sådan här fin kopp thé. Se så fina kopparna är!!

// And in this little cute house I just want to have a backyard with palm trees and cozy outdoor lightening everywhere. And here.. I want to sit in a cute chair wrapped in to a colorful blanket and have my cup of tea in a cute cup like these ones. I love the tea cups there!!

Jag hade kunnat go nuts inne på Anthropologie!

Och min kärlek till doftljus, jag kan gå och lukta på olika dofter i timmar.

// Oh and my love for scented candles, I could go and smell scented candles for hours!

Åh, så kliver jag upp på morgonen i det här lilla huset (är fortfarande där) i den där blåa härliga pyjamasen och tar min morgonkopp i solen.

// Oh and back to this little cute house, I would wanna wake up, have my cup of coffee in the sun in this blue pj!! <3

Anthropologie bjuder på en massa roliga märken och fina kläder. Jag skulle säga att jag förknippar kläderna väldigt mycket med Kalifornien.

Jag kunde inte låta bli att köpa med mig den här mysiga jackan hem. SÅ mjuk!

// I found this cozy jacket on sale and just couldn’t leave it there, it’s so soft u guys!

Jag hittade den här fina off shoulder klänningen i det allra skönaste materialet. Jag har blivit en sådan mamma? Funderar över hur sköna materialen är på kroppen haha. Jag har en liknande klänning från Asos men den är tight och rätt lång så jag bestämde mig för att köpa med mig den hem och testa den med mina skärp jag har, det kanske kan bli fint med lilla magen? Jag får prova. Annars kommer den komma till användning efter bebisen är ute.

// I also had to shop this off shoulder dress, Im going try it on here at home with one of my belts. I don’t know if it looks cute with the bump or no? I think so. Ill wear it after the baby is out other wise… This one is also SO soft. Love it. Becoming such a mom and getting picky with materials.

Sedan strosade jag lite till. Jag får så dålig vardagsmotion förutom mina träningspass så jag försöker få mer av det i vardagen här, det är något jag verkligen mår bra av så varje gång jag åker till gallerian parkerar jag på den sidan jag har minst att göra på bara för att jag ska behöva gå genom hela gallerian till min destination. Smart va, haha!

// Then I strolled around some more. I usually don’t get a lot of moving here in Buffalo except my work outs, Im driving everywhere so I tend to try to park far from my destination so I just have to walk! haha.

Igår var jag och handlade på Lexington, jag köpte hem dom flesta ingredienser till en klassisk tacos. J kom ju hem igår så det stod på kvällens meny! Jag köpte också med mig ingredienser till raw balls som jag tyckte blev så goda, receptet kommer HÄR (jag la upp det tidigare också) Och så köpte jag med mig chicken fajita mix som jag använde i fredags när mina kompisar var hos mig, dom både älskade den mixen och ville ha sådan så jag köpte med mig varsin till dom.

//After that I went grocery shopping, I bought all the ingredients for tacos. Jacob got back last night so that was on the menu. I also bought ingredients for these raw balls my friends did the other night, recipe HERE. They’re SO good.

När jag kom hem var jag frusen och tog ett lång skönt bad <3 Detta är mitt favoritrum i vår lägenhet just nu. Ett bad gjorde susen på måbrakontot, man blir så avslappnad och skönt varm efteråt.

// I have also had some nice baths. Just makes me so relaxed and warm. Love it!

Jag har tränat. Något som alltid får mitt måbrakonto att slå i höjder! Barre är verkligen min träningsform, älskar det.

// I have worked out. I just love working out and get so much energy from it. There’s nothing in the world that makes me feel better after.. almost. It’s totally one of my top 5 things. Barre is also really my work out, I never get tired of it..

Jag har varit och träffat ännu fler vänner, igår var jag hos en svensk tjej i laget, så härligt att umgås och få prata lite svenska. Jag drog på mig min nya jacka, alltså hur mysig är den?

// I’ve also been hanging out with more friends, yesterday I visited a friend who’s also swedish, sometimes it’s just so nice to just talk in swedish. Sometimes Im struggeling with my personality in english, it’s hard to be fully understood sometimes I feel but Im working on it!! <3 I wore my new cozy jacket.

Jag har gått ofixad alla dessa dagar, så skönt att bara släppa allt och känna inåt. Inte fokusera på det yttre alls i princip!

// I’ve been trying to just be super natural these days.. love that. So nice to just focus on your inside and nothing on your outside.

Så har jag kört massor med bil så jag har övat på det, träning ger ju färdighet och jag börjar bli ganska bekväm bakom ratten nu. Hurra!

// I’ve also driving a lot, practising! Just what I need, I feel more and more relaxed. Thank god!

15:53 | January 8, 2018

GRAVIDSTATUS VECKA 26 (hej zoombie!)

Uncategorized

Min gravidstatus vecka 26 (25+6) Nu har lite mer än 65 % passerat. 

Mående: Eftersom att vecka 25 var min absolut bästa och mest energifyllda vecka av hela min graviditet så fick jag såklart igen för det denna veckan. Men det passade bra, jag har haft en lugn vecka. Herre herregud så trött jag varit haha, jag började det nya året, 2018, i mitt egna tempo. Som tur var kändes det som att många andra jobbade halvdagar också för att inkorgen på mailen var lugn och jag kunde verkligen varva ner efter jul och nyår med gäster och massa roligheter i NYC. NY verkar ha sugit musten av fler här borta, har hört från fler fruar och även J att dom varit supertrötta sedan dagarna där men dom var verkligen intensiva. Vilket var sjukt kul! Men, en trött vecka och jag har verkligen lyssnat på kroppen till max så vecka 26 var en härlig vecka!

Cravings: Inga speciella fortfarande! En kompis till mig kom hem med supergoda nyttiga raw balls, recept HÄR och dom har jag moffat i mig säkert 15 stycken själv. Gud vad goda dom är!

Vikt och kropp: 6 kg+!

Hormoner: 
Jag har faktiskt varit lite hormonell den här veckan, jag kände mig lite tråkig här om dagen när jag var så trött när jag var på lunch med två tjejer från laget. Jag ringde J efteråt och talade om det och han sa att det var något jag kunde släppa för att man FÅR vara trött. Gud ni ser, jag är så beroende av min energi och blir typ orolig när jag inte känner mig som mig själv. Men, dom förstår ju såklart. Jag tror att jag kanske blev lite deppig efter att jag sa hejdå till familjen i NY, jag gillar inte avsked och när roliga saker tar slut så jag behövde nog bara få vara lite trött och hormonell denna veckan! I fredags kväll skrev jag ett sms till J där vi pratade om hur mycket vi längtar till lillens ankomst och då började jag plötsligt gråta för att längtan blev så stark. Haha, sedan började jag skratta och berättade det för en kompis i telefon. Så ja, lite hormonell har jag nog varit.

Övrigt: I övrigt har jag haft 5 dagar för mig själv, J har varit på roadtrip, det vet ni som läser bloggen så att jag har verkligen tagit vara på tiden och pysslat om mig själv. Snoozat, ätit massa gott, legat på soffan en hel del, gått på massa skönhetsbehandlingar och bara myst på. Jag har verkligen för en gångs skull tagit hand om mig själv! I lördags var jag ute på en shoppingtur själv, jag vill inte shoppa något dyrt när jag är gravid direkt, isåfall sådant jag verkligen vill ha som funkar efter han har kommit också, tex skor men jag shoppade lite reafynd och tyckte det var mysigt att ta det i min egen takt och prova en massa olika kläder för att se hur lilla kulan såg ut i allt. Det blir ju lite annat haha! Men extremt mysigt. Sa till lilla magen att vi tar en shoppingrunda när lillis är ute! <3

Vecka 26 har magen verkligen putat ut och den är hård som sten. Helt sjukt haha!

Här har vi kulan i kläder, den syns faktiskt nu, enda gången jag kan gömma den är i stora tröjor.