Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

20:42 | November 17, 2019

Lately

En liten update från telefonen. Jag gör ingenting halvhjärtat längre så därav dåliga uppdateringar, jag har haft fullt upp med min instagram, det är den kanal jag lagt mest fokus på på sistone just för att den kanalen verkar vara mest uppskattad (särskilt instastory) och för att jag tycker det är så roligt att kunna vara så spontan och inte ha allt så “stageat” det passar mig perfekt att bara slänga upp något jag känner för.

Men, bloggsuget börjar smyga sig på… Låt mig gå igenom lite bilder från kamerarullen på mobilen för att se lite vad vi pysslat med på sistone.

Min “wool coat” är tillbaka i lager, nu finns den dock bara kvar i XXS, XS och S. HÄR hittar ni den. Jag bär XS.

Det har blivit kallt och Frasse gillar inte när jag klär på honom på morgonen, varför är det ofta så? När J gör det går det bra men mig tar han fighten med. Tur han är så gullig..

Mamma och pappa har båda födelsedag i November så vi har firat dom på L’Avventura. Älskar det stället!

Dagen i ära bar jag diadem från Picaspicas.

Mamma gav mig denna tröjan, kunglig känner jag.

Såhär ser det ut när jag hämtar Frasse på dagis… varje dag. Han ligger alltid och kör sina bilar.

Har plåtat med mitt klädmärke!! Nytt släpp nu på torsdag, 21 november. Hurra, längtar!!! <3 Kan tala om att den beiga kappan också är på g in….. den är dock inte likadan som wool coat men all sån info kommer.

Vi börjar komma i ordning här hemma och svärfar gjorde en så fin piedestal åt oss efter att jag frågade om han kunde fixa det. Soffan kommer från Meli Meli och heter Luca Linen Grande och vi hänger där en hel del, en riktig familjesoffa. Älskar den! Ni hittar den HÄR.

Jag har börjat längta något enormt till att åka till Kapstaden igen, jag tror det har lite att göra med att J’s säsong inte ligger bra när det kommer till att åka dit så behovet blir ännu större. Min absoluta favoritstad. Längtar till den dagen vi åker dit, då vill jag att vi ska vara där i minst en månad.

Vi har busat <3 Alltså att få lära känna denna lilla killen är det bästa som hänt mig i livet. Kunde inte förstå innan barn eller när Frans var ännu mindre hur roligt det blir när barnen blir lite större och förstår mer och mer. Helt fantastiskt!!

Jag håller i ett kul event på fredag, vi ses väl? Älskar mina Inuikiis, varmaste och bästa skorna på marknaden.

Processed with VSCO with dog1 preset

Processed with VSCO with dog1 preset

Jag och Carro var på Diabetsgalan, en viktig och fin kväll. Jag som läser till hälsocoach nu läser mycket om diabetes typ 2 just nu. Skrämmande siffror har jag mötts av ifall det fortsätter stiga i den takt det gör nu. En av mina största ångesttankar är att Frans skulle få diabets typ 2, han gillar ju mest köttbullar, korv, bröd, yoghurt (fruktsmak) och blodpudding och det är svårt att få i honom bra mat. Vi lagar egna köttbullar och biffar ibland men då äter han inte, endast färdiglagade. Suck. Nu tror jag inte han kommer att få det men tanken slår ju en när man hör om hur många som kommer insjukna ifall det fortsätter som nu, folk rör sig för lite och äter för dåligt. Hur som helst, en fin kväll med Carro och jag bar min egen design som släpps i veckan ihop med ett blått diadem från PicasPicas.

I fredags åkte vi till Eskilstuna och jag har inte fotat i helgen knappt, jag glömde verkligen bort telefonen! SKÖNT. Nu är vi hemma från Eskilstuna, det är söndag, jag har rensat en massa kassar och väskor och nu när Frans har somnat ska jag plugga. Så kul ska det bli! Puss på er!

9 kommentarer



18:06 | November 17, 2019

First time on the ice w daddy

Efter en timmes bilfärd från Eskilstuna till Stockholm där Frans började kräkas redan i Strängnäs så kom vi till slut fram till Hovet där det vankades familjedag med Djurgården. Frasse kanske inte var på sitt bästa humör efter att ha spytt hela vägen och sedan somnat precis innan vi kom fram…

Men, nu har han fått känna lite på isen tillsammans med pappa, ändå lite spännande. Men mest spännande var nog ismaskinen och tvättmaskinen i omklädningsrummet…. <3 Haha. För roligt ändå att det första han gjorde i omklädsningsrummet var att gå till tvättmaskinen. Frasse ditt framtida yrke är klart, du får säkert hjälpa till att tvätta, här hemma också för den delen.

0 kommentarer



17:58 | November 17, 2019

Health Coach

Nu har jag bestämt mig, det tog mig 4 år precis att känna mig redo för att ta klivet. Nu ska jag utbilda mig på Intergrative Nutriton till holistisk hälsocoach. Det är en ettårig utbildning och jag läser från New York. Jag kan inte beskriva hur taggad jag är. Wow. Jag har verkligen saknat den här biten av mitt liv. När jag var gravid hade jag lite samma känslor, då snöade jag totalt in mig i hälsa, kost, träning och i förlossningsvård av alla slag och eftersom jag är så intressera av människan och kroppen för att jag tycker kroppen är så fascinerande så känns det lite likadant att studera nu och se på massa spännande föreläsningar som när jag var gravid med Frans och satt och tittade på dokumentärer om förlossningar och studera allt som har med det att göra.

Om ett halv år får jag börja coacha lite smått då har jag fått ett “mid certificate” och kommer att coacha gratis på några försökspersoner, inga jag känner. Det ska bli så spännande och om ett år kommer jag nog kanske börja coacha lite smått professionellt.

Så vad är en holistisk hälsocoach? Jo, vi ser matintaget som något sekundärt, man kopplar ihop alla delar så som stress, sömn, karriär, relationer, spiritualitet, någon ev tro, träning, ekonomisk situatation os.v. Jag menar, bara för att man har magrutor och äter ekologiskt och supernyttigt betyder det ju inte att man är hälsosam om man tex är i en ohälsosam relation eller har enorm press på sig själv och inte kan koppla av. Livet har en del pusselbitar som behöver stämma för att man ska må så bra som möjligt. Jag själv tex är ett levande bevis på detta, jag känner mig inte 100% bara för att jag får inte 4 träningspass i veckan, jag mår oftast lite bättre men om jag ändå stressar i övrigt i livet så känner jag mig ändå inte tillfreddsställd med livet. Jag tycker det ska bli så roligt att få utbilda mig och sitta på så mycket viktig kunskap, i vår värld just nu insjunkar folk runt om i världen varje dag pga hälsorelaterade orsaker så yrket känns så viktigt i dagsläget. Jag tycker att läkare borde jobba närmre hälsocoacher men det är en annan historia, det tar vi en annan dag men jag tror det hade kunnat underlätta massor, ibland behövs det ingen läkare med deras kompetens för att hjälpa en vanlig stressmage, det behövs inte alltid utskriven medicin utan ibland behövs det någon som kan lyssna på just den individen och se över livet och alla pusselbitar som behövs för att magen ska må bra. Magen är ju ofta vår kompass i mycket, när magen rasar behöver vi ofta se över tex oro, stress och kost.

Detta känns så spännande i allafall och jag har brunnit för hälsa och välmående så länge jag kan minnas så jag känner mig superexalterad över detta. Jag kommer ju fortsätta jobba som jag gör men jag kommer vilja kommunicera lite annat på mina sociala kanaler då jag känner att jag kommer vilja dela med mig mer av något jag brinner så himla mycket för. Jag har i många år varit en person som älskat att hjälpa folk omkring mig och det är ofta vänner vill ha råd kring hälsa och välmående så detta känns så roligt att ta itu med på riktigt. Wish me luck! <3

6 kommentarer



17:30 | November 10, 2019

Lightning up

Det är mörka tider och belysningen är viktigare än någonsin i hemmet. Jag är superkänslig med ljus och klarar inte av fel typ av “ljus” utan det måste kännas varmt och harmoniskt. Ibland när jag har kommit hem kan J ha tänt precis alla lampor, taklampor, bordslampor, allt och ljuset är sådär obehagligt, ni vet hur jag menar haha? Jag tycker att när det är kväll och man ska äta middag eller mysa upp i soffan måste det vara perfekt belysning, inte för stark.. Är ni med mig? Vi har i alla fall köpt en lampa jag drömt om i över ett år. För mig ger den ett lugn och liknar något från havet, jag tänker på en snäcka. J tänker på en spöklampa haha.. Men visst är den vacker? Den är från Nordiska Galleriet och dom har faktiskt 15-20% rabatt på all belysning nu från och med 23/10-18/11! Nordiska Galleriet har så mycket fint, låt mig visa mina favoriter. Spana in hemsidan och alla härliga rabatter HÄR.

Vår lampa från Flos hittar ni HÄR.


Vertigo har alltid varit en favorit, så stilren. Nu på rea!

Flos har mycket fint, denna golvlampan funkar i princip alla hem. Länk HÄR.

Denna lampan tycker jag också är så fin, lite annorlunda och ger så fint sken. Länk HÄR.

1 kommentarer




15:51 | November 4, 2019

Harmoni i hemmet

6 kommentarer