Visar arkiv från mars 2013

Snyggast på gymmet tycker jag? Svart, grått och mörkblått med inslag av starka färger så som neongrönt, rött, kornblått och liknande. Jag föredrar främst löpartights på gymmet tillsammans med ett par snygga, sköna skor gärna med en färgklick, en schysst träningströja och något att dra över axlarna så som en snygg sportig jacka eller tröja.

I sommar kommer jag att köpa ett par snygga shorts att träna i, can’t wait. Nike är helt klart mitt favoritmärke när det kommer till sportkläder!

Här nedan har jag satt ihop ett kollage med massa heta träningskläder. Hoppas ni gillar det! 

// Made a collage with hot work out clothes. Hope u like it!

Jacka Nike, shorts Nike, Löpartights Zalando, Väska Nike, Yankeeströjor Nike, Två över sporttoppar H&M den röda under Adidas, alla tre skorna från Nike.

Jag har totalt glömt att tala om att i förra veckan när jag plåtade bikinis för Feminint så hittade jag en massa fint så det ser lovande ut, lovar att lägga upp allt när det är online. Men, självklart fastnade jag extra hårt för en bikini och det var nämligen den nedan i leopard, så sött med volanger på överdelen. Färgerna på bilden nedan gick i grått/grönt men min favorit gick faktiskt i grå/lila, superfin när man är brun!

Så himla fin! Längtar lite extra efter sommaren idag, tittat biljetter till lägenheten i Spanien ett flertal gånger idag, så sugen. Men trots att jag längtar efter varmare tider så har jag en härlig känsla i kroppen, nästan vårkänslor. Jag är glad! Kvällen spenderar jag med min älskade pappa här uppe i Sundsvall, vi åkte upp efter lunch och ska ha pappa & dottermys i soffan med tv, thaimat och ostbågar. Då spelar det faktiskt ingen roll vad det är för väder utanför!

// My fav bikini from last week shoot. Love it. Promise u to update u when it’s online. Tonight im hanging out with my dad. So nice!

När jag var igång och spanade in träningskläder på Nelly.com så råkade ett och annat plagg hamna i varukorgen. Tanken var väl kanske att jag skulle rensa ut lite men när jag stängde ner datorn var jag två par loafers rikare, ett par byxor jag spanat på länge och en tröja till Mr. Önskar att allt passar för jag tror jag kan ha gjort riktigt bra köp, känns så!

Köpte även en så himla fin klänning jag ska inviga på Lins födelsedagsfest på fredag, den får ni inte se förrän då.

// Don’t know what happened but i logged out from Nelly with all this ordered. Think i did well tho.. just hope everything will fit.

När vi ändå är inne på det här med träning. Jag klickade hem dessa skorna idag, hur fina? Gillar färgerna och kommer nog inte kunna låta bli att använda dom till jeans när jag inte tränar. Hoppas dom är lika sköna som dom är snygga. Det var verkligen love at first sight!

Är helt inne på det här med träningskläder just nu så tänkte tipsa er om lite schyssta kläder i morgon.

Dessa godingar hittar du HÄR.

// Waiting for you.. U find them at Nelly.com

Att vakna upp pigg en månad morgon, äta frukost och känna sig extremt sugen på att träna är en underbar känsla. Nu har jag sedan ett år tillbaka hittat tillbaka till träningen (efter 1,5 års paus) 2013 har jag kört riktigt hårt. Målet är 3-4 gånger i veckan men hinner jag inte med det så är det inte hela världen, bara jag tränar så fort jag har tid.

Känslan? Jag känner mig stark i kroppen, känns inte som att det finns något som kan hindra mig! Jag känner mig lätt och smidig, springer ofta i trappor nu för tiden istället för att åka hiss och numera får jag inte andnöd när jag springer upp haha! Jag känner mig pigg och fräsch och till och med starkare mentalt. Jag känner mig duktig och motiverad och att träna är verkligen en sann egoboost, man mår verkligen bättre i själen! Jag är stolt över mig själv som packar ner träningskläder när vi är borta med Nelly High Heels och att jag faktiskt tagit mig till gymmet och gymmat på vissa hotell. Det är framsteg för att vara jag! När jag tränat dans har jag bara gått dit, dansat och dansat och inte reflekterat över att jag tränat- har varit bortskämd med träningen.  Jag sover bättre och känner mig piggare, gladare och starkare på alla sätt.

Kroppen? Vågen visar exakt samma trots att jag känner mig mycket starkare och hårdare i kroppen. Jag orkar MYCKET mer och vill bara träna och utvecklas mer! Lite tonade muskler börjar dyka upp men mer än så vill jag inte ha. Jag äter oftare och lite mer har jag märkt och fokuserar knappt någonting på mat mer än att äta regelbundet och rätt. Jag ser ut som bilderna nedan jag tog precis och vill inte göra några förändringar mer än att stärka kroppen ännu mer.

Hur tränar jag? Jag har kört väldigt mycket ben, rumpa, mage och rygg. Väldigt mycket core på senaste tiden! Sedan nyår har jag mest pumpat muskler, dock väääldigt lätta vikter och många reps för att få långa slanka muskler. Nu senaste två veckorna har jag även börjat köra intervaller för att få igång konditionen lite. I fortsättningen tänker jag köra väldigt mycket träning med endast min kropp, pilatesbollen tror jag kommer bli min bästa vän och jag kommer fortsätta fokusera på att stärka hela kroppen men främst core och ben. Konditionen vill jag förbättra och ska innan sommaren köra 1 timmes intervaller utan att kräkas! Måste prova och se var jag är idag men tycker ju kondition är så tråkigt, måste hitta ett sätt att få till det. Intervaller underlättar ju, springa är inte min melodi men kanske kan bli?

Hur går det mer er träning? Berätta gärna och har ni några tips till mig gällande vad som helst inom träning så kommentera gärna, jag blir väldigt glad för alla tips och kommentarer =)