Visar arkiv från maj 2014

THAT FEELING.

Nyduschad, osminkad och regn i luften. Det var så härligt igår när vi gick upp för berget, när vi kom halvvägs börajde det att smådugga och plötsligt kändes det som när jag var liten när jag njöt av att vinkla ansiktet upp mot himlen och låta regnet slå mot ansiktet. Inte direkt som dom dagar man går fixad och gör allt för att täcka håret & ansiktet. Igår var det så härligt när håret började lukta schampoo från håret när det blev blött!

Älskar doften efter att det har regnat, härligt! Jag ville bara äta alla gröna växter som såg så näringsrika ut haha.. Freak jag vet! Mysig promenad i alla fall med Mr.

rainy
raines
rainnn
rains
rainuman
rainme
itrains
meandhim

HOT FOR SPRING.

Två vrålsnygga tjejer iförda mina kläder. Lika stolt & glad för det som tidigare och måste bara visa er för det är inspiration på hög nivå!!

Supersnygga Janni Déler i mina byxor. Hur schysst outfit? Jag tycker den är maxad. Så stylish fastän hon bär låga skor. Gillar att hon bryter av det svarta med en limegrön väska.

janniblanca

Finaste Nicole Falcani i min trenchcoat som hon matchat riktigt ballt. Love it! Hon har tagit bort spännena ute i ärmarna och vikt upp dom istället, ger en mer slapp & relaxed känsla. Thumbs up!

nickyadele

#STAYHEALTHY

Nu ska jag dra med mig Mr ut i regnet. Jag tänkte att vi ska gå upp för berget och sedan köra lite övningar här hemma. Vi brukar härja runt ibland i lägenheten och köra massa övningar, jag visar honom vad jag gjort på mina klasser ibland och han visar vad han gör på träningarna, vissa grejer han gör är helt sjuka och jag får kämpa asset av mig för att klara mycket av det. Inte så konstigt men jag är envis!

Ändå lite kul att träna ihop tycker jag då vi ALDRIG gör det iom att han tränar varje dag ändå. Ska bli skönt att få andas lite regnig luft, det har regnat här hela dagen och är rätt kallt men det ska bli skönt, det är så skönt att gå i skogen när det regnat. Kommer också bli ruskigt skönt att slänga sig i soffan sedan!

Ska laga en nyttig fiskrätt ikväll. Recept kommer i morgon!

LOVE, S

tumblr_mmnvcoju791s00a7uo1_500
tumblr_mixqt4JL111r0ya3zo1_1280
tumblr_mzlpn6QF851qbjtcpo1_1280
tumblr_n0aadjqPU21tq4k24o1_500
tumblr_n0clr2I6Qe1qi8du3o1_500
tumblr_n1fpupF1XV1rtykowo1_500
tumblr_n0vnljfpxr1shjq15o1_1280
 
tumblr_n1fq8y2r1Z1r8c4cyo1_500
tumblr_n2t4t10jXn1r4t2mto1_500
tumblr_n30wfwzZUG1r8fss3o1_1280
tumblr_n39gi5Jqw41qbjtcpo1_500
tumblr_n233xbfQV81s9z4j6o1_1280

 

Och mitt i all träningshets som faktiskt syns överallt, glöm inte detta nedan! Viktigt. Att vara hälsosam har inte bara med vårt fysiska välmående att göra, jobba på ett hälosamt sätt med dina tankar & din hjärna också. Vi måste vara snälla mot oss själva, försöka detoxa hjärnan från allt det negativa i våra liv, negativa tankar & sådant som får oss att må dåligt och inte leder någon vart mer än ger oss en kass dag. Vi måste jobba lika mycket med vår hjärna som våra kroppar, det är det som kan få dig att hitta riktig lycka, att bara jobba med din utsida kommer aldrig att ge dig maximal lycka. Du är din egen lyckas smed och det är något vi måste jobba på hela tiden, mentalt främst.

tumblr_mvgct4vp3T1stfjmfo1_500

NO INSPO?

Ni vill ofta att jag tipsar om maträtter. Here we go, först ut är dagens lunch, nämligen Chicken Fajitas. En rätt som vi ofta äter, enkel & smarrig. Detta är säkert inget nytt för er men alla många tillagar det olika så kanske kan det inspirera någon.

Såhär gick dagens lunch till (brukar oftast äta det till middag men var så sugna!)

Skär upp grönsaker. Vi brukar köra på dessa och ibland paprika också.

DSC_0824 copy

Gör guacamole. Vi gör inte alltid den likadant, det finns så många sätt att göra det på men idag körde vi på 2 avocados, 1 dl creme fraiche, 2 vitlöksklyftor, lite cayennepeppar, salt/peppar och några droppar olivolja med citron i (bara för vi älskar den!) I med avocadon och creme fraiche i en bytta och mixa. När det är klart toppa med dina kryddor & smaka av!

DSC_0825

Voila, mixad & redo att kryddas! Man kan ju mosa med gaffel också men jag brukar inte ha tålamod till det och tycker dessutom det är gott när den är riktigt krämig.

DSC_0835

Stek kycklingen i fajtiakrydda. Vi köpte en grillad kyckling idag för att vi var så hungriga men all olika sorters kyckling funkar ju, se till att kycklingen är i små bitar som nedan. Krydda sedan med fajitamixen, vi brukar köra på den vanliga (finns en starkare variant) ha sedan i lite vatten och rör runt för att det ska gotta till sig. Vi tog inte ens i halva påsen men nästan, det finns anvisning på hur mycket man ska ha på beroende på hur mycket kött det är men vi brukar bara chansa lite. Blir alltid bra!

DSC_0828

Vi har totalt fastnat för att ha champinjoner till, steker dom i olivolja & pressad vitlök. Så gott till!

DSC_0836

Sedan är det bara att servera. Jag kör alltid en massa guacamole i botten sedan sallad, grönsaker, kyckling och toppar med ost. Där kan man ju såklart göra olika men det är ett tips! =) Hoppas det smakar!

DSC_0839 copy
DSC_0841