Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

22:57 | January 19, 2018

7 months pregnant!

Nu har jag varit gravid i hela sju månader, bakat ett litet “frö” till en just nu bebis som väger över 1 kg och bara ska tjocka på sig lite nu innan det är dags för honom att titta ut. Sjukt! Tackar bebis för 7 fina månader och för att jag fått må så bra <3

Vi firade det med att besöka ett Pokebowl ställe som öppnade idag. Riktigt gott! Jag åt en bowl med kyckling, bamboo-ris, sjögrässallad, grönsaker, chilimajonäs, ingefära/citrondressing och rostad lök på.

Nu har jag precis filmat klart ett samarbete, J ligger och tittar på en dokumentär om Heath Ledger och jag tror att jag ska joina honom nu. Xo!

// Now Im seven months pregnant. Can’t believe it, I’ve been baking this little one in there for a long time now, soon time for him to come out and see the world. Crazy! Thank you little baby in my belly for 7 these months <3 So happy I’ve had such great pregnancy so far.

We celebrated with a poke bowl at a place that opened up today. It was delicious! I had a bowl with chicken, seaweed salad, vegetables, spicy mayo, ginger and lemon dressing and fried onion on top. So yummy! Now Im done with work for today, J is watching a documentary about Heath Ledger, Im going to join him now I think.. xo

4 kommentarer



18:23 | January 19, 2018

Redo för fredag!! // It’s friday!

Har jag blivit tonåring igen eller sover jag bara kasst på nätterna? Min mobil laddades inte över natten så att jag hade inget alarm på, jag visste att jag inte hade en särskilt tid jag behövde vakna men jag vaknar alltid av mig själv vid 8. Jag vaknade till när J gick upp vid 7 och sedan vaknade jag 10.30? Aja, nu har jag tagit igen all LA-sömn i alla fall, det är en sak som är säker. Minns inte när jag sov så länge senast.

Nu har jag precis fixat i ordning mig, jag provade en ny sminkbas idag (Tack Emmeli, ni vet från Playmakers) jag testade några av dina favoriter. Grymma! Vill ni se mer av det? Nu ska jag i alla fall och fota ett samarbete, första samarbetet J ska vara med i så nu ska vi ut i solen, har spanat på vädrerprognosen och idag är en perfekt dag att fota och filma på.

Nu är det helg! J och jag ska ha MYS-fredag, den ni. Han är hemma ikväll så vi ska bränna av några avsnitt av Bron, vi såg första och andra säsongen och sedan tog vi ett break. Det är dags att hitta tillbaka!

// Am I a teenager again or just a super tired mom to be? Something is is. I woke up at 7 when J left and my phone didn’t charge tonight so I didn’t have an alarm on but I always wake up by my self at like 8 but guys.. I woke up at 10.30. What’s up with that haha!! Well, I think I’ve been charging my batteries now from LA, didn’t get too much sleep there and not when we flew back home.

Now I’ve just finished my make up, tried a new base today (thanks Emmeli) I tried all of your favorites and they were great. Would you wanna see what products? Now Im off to shoot a collab with a fun brand, this is the first time Im having J in a collab, that will be fun. The sun is out so I think the collab will turn out great! Now It’s friday, can’t wait for tonight when we are having a tv show marathon, im just getting obsessed with tv shows nowadays.

 

5 kommentarer



17:31 | January 18, 2018

Braxton hicks all night and the ugliest outfit contest goes to…

Och fulast outfit går till…. mig. Haha. Alltså ingenting är särskilt skönt längre. Nu är jag inne i vecka 28 och det känns verkligen att jag är gravid, när jag rör mig, böjer mig, ska ta mig upp ur soffan eller sängen och så springer jag och kissar en gång i kvarten typ. Den här outfiten förstår jag att ni inte saknar länkar till så vi skippar det!

Jag låg på soffan hela kvällen igår med sammandragningar, J lagade middag och så brände vi av flera avsnitt av Big Little Lies. När vi sedan skulle gå och lägga oss blev värken värre, kändes som mensvärk och jag smsade min barnmorska som talade om att om det förmodligen bara var sammandragningar, alltså att magen och livmodern spänner sig så är det ingen fara men om jag skulle få “krampattacker” fler än 6 gånger på en timme skulle jag höra av mig. Smärtan var rätt diffus och det gjorde inte så ont ändå, typ som mensvärk där det krampade då och då och bak i ryggen. Jag fick som råd att dricka massa vatten och ligga på sidan och vila så det gjorde jag. Jag kanske tog i lite för mycket på den där hajken här om dagen? Livmodern kanske blev irriterad, jag vet inte. Sådana här kramper kan också bero på att man har druckit för lite vatten så jag ska tänka på det. Många får ju sammandragningar tidigt, jag är nog en av dom men ju närmre vi kommer due date så blir man ju lite fundersam över vad det är som händer och vad man ska ta på allvar och inte?

Jag vaknade sedan 02.00 i natt, klarvaken med kramp i magen. Jag drack ännu en flaska vatten och la mig och så vaknade jag nu i morse och mår bättre. Det är nog bara kroppen som övar, sammandragningar är ju det att livmodern övar inför förlossningen. Spännande ändå!

Nu ska jag bocka av lite jobbmail sedan ska jag på gravidmassage, jag hade tagit fel på tid förra veckan så idag är det dags, perfekt tyckte min barnmorska, hon talade om att jag kan be dom trycka lite extra på dom nerver på ryggen som kan hamna i kläm. Efter det blir det middag hemma och ännu mer Big Little Lies, ska lyssna på kroppen nu och vila när jag känner hur den ber om det! <3

Hade ni mycket sammandragningar och när började det? Hur kände ni skillnad på sammandragningar och förverkar?

7 kommentarer



17:22 | January 18, 2018

Healthy breakfast bowls

LA är ju den stad jag upplever att det är absolut enklast att vara hälsosam i, vädret är alltid på topp vilket gör att du är utomhus mycket mer, får i dig d-vitamin, går mer och får frisk luft. Det är också ett matmecka för oss som gillar hälsosam mat. Halleluljah! Nu när vi åkte till LA var det precis det vi ville göra, hänga runt på sköna hak och äta massa nyttigt och vara utomhus, njuta av solen och bara ta det lugnt.

Precis det gjorde vi och en och annan “bowl” slank ner. Jag åt både acai bowls men även en choco bowl som var riktigt smarriga. Nu när jag är gravid och kroppen utsätts för så mycket påfrestning båda psykiskt och fysiskt försöker jag få i mig så mycket näringsrik mat som möjligt och tänker verkligen på vad som är bra för mig och bebisen. Jag försöker verkligen lyssna på alla signaler, är jag trött så vilar jag, känner jag  mig fylld av energi lever jag på i hyfsat normalt tempo, är jag hungrig så äter jag men utöver detta så försöker jag skapa dom bästa förutsättningarna för att kunna må så bra som möjligt, att äta lite och ofta för att undvika hunger men även halsbränna, jag försöker också att inte ösa i mig socker för då blir det cirkus i magen och det gör ont när han sparkar för hårt, jag försöker verkligen bara ta hand om kroppen och själen nu medan jag skapar en liten människa där i för tro mig, det är ju påfrestande ibland och energin och orken är inte alltid lika tillgänglig! Så, ett perfekt mellanmål att göra är bowls med massa nyttigheter i och som toppings.

Här kommer några härliga recept på bowls ni kan göra till frukost eller mellanmål!

Acaibowl:

  • En fryst banan
  • Ca 1 dl frysta hallon och blåbär
  • 1 dl mandelmjölk (eller den du gillar, kokosmjölk är ett bra alt)
  • En stor skopa Acaipulver

Förslag på toppings: skivad banan, mandelsmör, jordgubbar, kiwi, granatäpple, granola, kokosflingor, honung, mango, blåbär.

Choco bowl:
En chokladdröm för oss chokladälskare!

  • 2 bananer
  • 1 avokado
  • 1 msk kokosolja
  • ½ msk honung
  • 2 dadlar, urkärnade
  • 2 msk raw kakao

Förslag på toppings: kokoschips, mandelsmör, bananskivor, hampafrön, granola, äpple, jordgubbar, krossade mandlar.

Processed with VSCO with a5 preset

0 kommentarer




17:04 | January 18, 2018

Lululemon all time fave!

Ni har nog inte missat att mitt absoluta favoritmärke när det kommer till träningskläder är Lululemon. När ni träffar mig en vardag ser ni mig i ett par ‘Align pants’ säkert 9 av 10 gånger. Jag har dom i svart, blått och grått. Favoriter! Om ni inte har provat dom, gör det. HÄR hittar ni dom. Jag bär storlek 4 i alla plaggen.

I LA var det vanligt redan när jag bodde där att man bar träningskläder till vardags, ett par schyssta tights, ett linne eller t-shirt och en skinnjacka typ. Jag anammade denna trenden redan 2009 typ och har älskat att bära active wear till vardags sedan dess, lite extra kanske eftersom att jag mestadels jobbar hemifrån. Det känns som att det börjar komma lite till Sverige, att man “vågar” ta en PW i en schysst träningsoutift och sedan slå sig ner på något ställe för brunch / lunch. Jag gillar det. Jag vet i alla fall en som kommer fortsätta bära tights och sköna tröjor i vår när jag ska runt och rulla vagn.

Jackan här nedan i grått längtar jag så efter att få rasta ihop med lille F i vår. Så skön! Länk HÄR (rea)

// Lululemon my all time favorite brand. If you meet me in the middle of the week there’s a 99 % chance Im wearing “Align Pants” in either grey, blue or black, I love them. You find them HERE.

This Lulu jacket is new, I can’t wait to wear it while im out with the stroller this spring in Sweden. It’s on sale now, link HERE.

Denna kornblå tröjan köpte jag i LA nu, så skön och den kommer att passa mig med och utan mage. Älskar färgen! HÄR hittar ni den.

// This blue hoodie is new, I got it in LA and I love the color. You find it HERE.

4 kommentarer