Visar arkiv från juni 2019

Ser ni? En härlig, ljus, kväll i Spanien med grill och rödpang. Harmoni!

För några månader sedan sa jag till Linn, min projektledare och ja, syster som ni vet vid det här laget att jag ville ha 3 veckor helt ledigt i Juli. Med mitt yrke så har man aldrig ledigt, en semester kan vara en sådan tid jag jobbar som mest vilket gör att man aldrig riktigt kan stänga ner. Jag har jobbat med mina sociala kanaler i 7-8 år seriöst nu och har inte haft en riktig semester sedan dess, jag är knappast aldrig nedkopplad och det känns. Jag har känt mig lite trött i hjärna på sistone och har verkligen försökt se över hur mycket jag är uppkopplad, våra hjärnor är ju inte skapta för att få så mycket information så många timmar om dygnet.

Så, därför är jag helt ledig för först gången på många är mellan den 1a-21a Juli. Jag kommer sätta på flight mode och logga ut från alla sociala kanaler, jag kommer inte ha en aning om vad andra gör (den infon är ju faktiskt inte alltid så nödvändig) och jag kommer inte behöva posta något på det jag gör. Jag ska bara vara i nuet och umgås med min familj. Det är inte i telefonen livet händer utan det händer faktiskt utanför, man får inte glömma det <3 Så, nu vet ni att jag försvinner då! Jag tror det är nyttigt för alla, vi borde verkligen alla se över våra rutiner kring hur mycket vi sitter och skrollar. Jag hade önskat att Instagram stängde ner en månad om året så att alla fick detoxa hjärnan lite.

Om ni vill joina mig så feel free <3 Ska bli spännande att se hur det känns efteråt. Puss!

Välkommen till familjen LUNA 3! Detta är det nyaste tillskottet i mitt badrumsskåp och numera min hudvårdsrutin. Ni alla vet väl att jag älskar skönhetsprodukter? Jag är besatt av att bli ren i ansiktet på kvällen och jobbar gärna mycket serum, det är sådant som är extra viktigt för mig, en rejäl rengöring och massa serum för att få det där fräscha glowet och ”lyftet” i ansiktet jag tycker serum ger. Nu har FOREO precis lanserat LUNA 3 och det coola med den är att den har två användingsfunktioner, ena sidan rengör jag med andra sidan masserar jag in serum. Därför, tycker jag att det är extra kul att få visa er min nya kvällsrutin som jag gör så ofta jag hinner. Igår när Frans somnade tidigare körde jag ett race och jag njöt varje sekund ska jag tala om. Hemma-spa! Nu kör vi.

Här har vi då dom två helt nylanserade produkterna från FOREO, delvis LUNA 3 som är deras nya rengöringsborste som är 30% mjukare silikonborste än tidigare, samt deras nya serum som heter Serum Serum Serum. 

Jag har redan FOREO’s app i telefonen och så kopplade jag in min nya produkt med bluetooth, LUNA 3 och vips så var det igång.

Först är det dags för rengöring så jag la på en klick ansiktsrengöring sedan klickade jag på START så börjar borsten pulsera och jag ser exakt hur jag ska använda LUNA 3 i ansiktet, vilka delar av ansiktet jag börjar med först os.v för att rengöringen ska bli så effektiv som möjligt. Det som är så bra är att rengöringen bara tar en minut, bra för oss som har ett späckat schema. 

Det är SÅ skönt, som ansiktsmassage och man känner verkligen hur effektivt den jobbar. I appen kan man välja bland olika massagelägen för att reducera fina linjer och motverka svullnad t.ex. området runt ögonen, runt munnen, contour för kindben och käkben

Snart dags att skölja!

Bort med allt skum och allt smink och andra orenheter.

Efter det är jag alltid noga med att skölja av och rengöra min rengöringsborste.

Och nu till det fiffiga och det allra roligaste, nu väljer jag ”Go to massage treatments” i appen istället som står precis under rengöring. Därefter vänder jag på borsten och kör på lite serum serum serum!!! Nu händer det grejer! This is Magic.

Sedan blir jag guidad i appen kring hur jag lägger serumet, allt från runt ögonen till kindben osv. Detta serumet so, är ett trippelserum som med hjälp av antioxidanter från squalene och hyaluronsyra som förnyar och formar din hud – och ger dig obegränsat med glow.

Att köra serum runt ögonen var något nytt för mig men så skönt jag upplever att jag ser pigg ut idag!

Och sedan låter jag serumet absorberas innan jag lägger nattcreme och VOILA, såhär ser jag ut när jag ska gå och lägga mig efter denna härliga hemmabehandlingen. Underbar rutin innan man ska sova. Inte så dumt att somna med sånt här glow va!

HÄR kan du klicka hem din LUNA 3 från FOREO!

En liten mini-update. Inget nytt hus ännu, vi börjar fundera på en större lägenhet istället, vi kanske inte helt redo för hus, vi vet inte så vi kikar på båda. Hur som, jag tänkte visa er lite vad vi har pysslat med senaste dagarna, jag har inte fotat allt men litegrann så let’s do it!

Vi har haft vänner över på pizza här. SJUKT goda! Crispy pizza, lägg det på minnet.

Jag har varit och bastat på Heat som ägs av gulliga Sophia Lie. Har ni hört talas om infraröd bastu? HÄR kan ni läsa mer. Det finns en i alla fall en massa hälsofördelar jag är inte sen på bollen! Här kommer några hälsofördelar;

• Bättre sömn
• Förbättrat immunförsvar
• Ökad ämnesomsättning
• Detox
• Bättre hy
• Avkoppling
• Onda och spända muskler
• Ökad blodcirkulation
• Hjälp för de med ME/CFS eller kroniskt trötthetssyndrom

Jag satt i 45 minuter och ska köra 2 gånger i månaden nu för att verkligen kunna få resultat. Jag känner mig alltid pigg efteråt och så sover jag bättre. Sjukt härligt. Jag kopplade i en podd och bara satt och hade det bra, det blir inte SÅ varmt tycker jag.

Jag har varit på Vitamin Well AW, jag är ju stolt ambassadör så det var kul.

Hoppade i min American Vintage jeansjacka med mitt namn på, ifall någon skulle undra hehe..

Det roliga, att Sebbe som jag känt sedan tidigare och hans tjej som jag fick träffa första gången hos oss på pizzakvällen jag skrev om var på AW’n. Sebbe jobbar också med Vitamin Well ihop med Victor, mer kända som ”Jubel” så det var svinkul att ses igen, vi hade ingen aning om att varandra skulle dit.

Smet hem tidigt från AW’n och köpte med mig 42 bitar sushi från Berns Asiatiska, 30 bitar till J, 12 till mig. Ni förstår hur dyrt det blev när vi började dejta och jag ville bjussa på sushi och J äter familjesushi haha. Hur som, morgonen efter sushikvällen var jag på meditation, det var en så cool upplevelse. Jag har mediterat mycket själv men aldrig kommit så djupt ensam förutom när jag födde Frans, då var jag helt ”zen” emellan sömn och verklighet och exakt där i samma tillstånd hamnade jag i lördags. Det var en meditation vi gjorde med hjälp av andning och det var ju precis som när jag födde Frans, jag gick inåt och fokuserade bara på min andning. Jag ska börja gå på denna andning/mediationsgrejen på lördagar, jag behöver det.

Efter den hoppade jag i outfiten nedan. Kjol och topp från Zara, toppen hittar ni HÄR. Det var dags för fördrink hemma hos oss med nära vänner innan vi skulle på inflyttningsfest.

Det var supertrevligt och jag och lilla familjen gick hemåt vid 20.00 och la lillen. Mys! Jag däckade sedan rätt snabbt medan J såg på Champions Leauge, alltså efter en här meditationen, jag har nog aldrig sovit så djupt som i natt? Helt galet. Jag sa det till pappa idag när vi ringdes då talade han om att han kände stor skillnad när han inte mediterat, att han också sover mycket bättre när han mediterat mycket. Intressant!

I morse klev jag upp 09 och när jag klev upp gick J och Frasse och nappade, Frans härjade från 05 i morse vilket typ aldrig hänt förut, han är morgontrött som mig men han måste drömt något. Lillen <3 Sedan promenerade vi runt på visningar och därefter hamnade vi på Strandvägen 1 för lunch.

Tog med oss kaffe to go och mötte upp vänner i Vasaparken för lek!

Nu har vi ätit thai, Frasse har duschat och nu ska vi snart lägga Lillis. Vi funderar på att se dokumentären om Ed Sheeran ikväll, har hört att den är bra. Vi får se om jag kan hålla mig vaken. Det är lustigt, jag kom på idag att när jag är i synk med mig själv, när jag mår bra och känner mig som mig själv då gråter jag lätt (för typ allt) och somnar i soffan på kvällarna, där är jag nu. Under en tid nyligen har jag hållit gråt inom mig, inte fått ut det och jag har varit som en maskin som inte varit trött på kvällarna, det har ju inte varit riktiga känslor utan jag stängde nog bara av och blev en maskin under en tid men nu, när jag vilat upp mig och känner mig i balans efter ett hektiskt år känner jag verkligen att jag är mig själv igen, med nära till gråt (och skratt hehe) och tröttast i stan på kvällarna. Puss på er!

Jag ville bara visa er, hur perfekt midsommarklänning från Cubus? Ni hittar den HÄR.