Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

16:46 | March 22, 2018

GOOD AMERICAN.

Jag fick ett superfint paket från Good American igår, Good American är Khloe Kardashians klädmärke. Jag hade inte hört talas om detta märket förrän jag kom hit till Usa, det var mina tjejkompisar som också är gravida som tipsade om deras gravidjeans. Jag har dock varit lat och bara köpt ett par gravidjeans från H&M, jag kunde ha mina egna kläder ganska länge och sedan nu med en lång vinter har jag mest gått i tights och tjocka tröjor.

Men så igår då när jag fick hem detta fina paketet så hittade jag dom perfekta gravidjeansen! Dessa svarta låga jeans med resår på sidorna är klockrena. Jag har upplevt att dom gravidjeans jag provat har varit så stora i benen i övrigt, vid knäna och nere vid vaderna, dessa sitter slimmat och känns som sköna leggings. Verkligen hur schyssta som helst! Ni hittar länk till dom HÄR. Jag bär min vanliga storlek så köp den storlek ni brukar ha. Jag tror jag kommer vilja använda mina lite efteråt också när lillen kommit, perfekt skön byxa att ha innan man vill ha saker som sitter åtsittande. Kroppen återställer sig ju inte alltid direkt och för vissa gör den inte det alls så jag tror att dessa kommer bli användbara en liten tid efter.

Tack Good America!! <3

   

0 kommentarer



14:29 | March 22, 2018

My hospital bag

Här packas det för fullt. TACK för alla era tips angående vad man kan packa i sin BB-väska, jag har läst igenom allt och fått massa tips, jag hade ingen aning innan! Det är spännande tider just nu <3 Nu är kylen är full med små juicepaket, kokosvatten och små “klämmisar” med frukt i som lätt slinker när man behöver energi. I kylen hade vi fullt med goda bars men dom har försvunnit haha, jag måste köpa nya. Ni är många som berättade att man bara behöver snabb energi under förlossningen och jag har ju gjort en “birthplan” där jag valt att inte läggas in med dropp utan att jag vill kunna röra på mig, äta och gå på toa under förlossningen så saker att få ner snabbt så som juicer med sugrör känns som en smart idé!

I lillens väska just nu ligger;
– 3 filtar
– 2 pyjamaser
– 3 små mössor
– Ett litet gosedjur, han får en egen liten Melvin (mammas och pappas hund)
– Små gossiga skor
– Strumpor och små vantar
– 3-4 bodies och små byxor

Jag ska lägga ner små blöjor även fast jag vet att det finns på sjukhuset. Jag tänkte även ta med babynest och så har vi installerat hans bilbarnstol.

Jag har två väskor just nu till mig själv. Vi har fått höra att på sjukhuset kommer jag få allt som behövs till mig så som bindor, bedövningsspray osv så jag har packat en väska till själva förlossningen och en till efteråt. Just nu i väskan inför förlossningen ligger;
– Ett nattlinne jag tänkte byta till när det är dags, man välja att inte föda i det nattlinnet man får där
–  Matchade mjukmorgonrock

I denna väskan tänkte jag att jag ska lägga mina hygienartiklar, necessärer, toffsar, mobilladdare, snacks, kokosvatten, festisar, försäkringskort, plånbok och min birthplan.

I väskan till efteråt;
– Ett mjukisset
– En pyjamas, den i  ljusblått – ville ha lite glad färg och lite mönster
– Amningslinnen, amingsbhar, amningspads och trosor

Här ska jag bara slänga ner mina tofflor. J får ansvara för att ta med dator (vi blir kvar i 2 dagar) och högtalare och sådant. Jag tror inte vi missat något. Jag tänkte att vi kan slänga in kuddar i bilen när vi åker in bara för att ha, ifall vi inte gillar dom på sjukhuset så har vi våra i bilen J kan hämta. Nu är vi nog redo lillis när du är det!

12 kommentarer



15:21 | March 21, 2018

This belly <3

Jag längtade så länge efter att få mage. Nu är den här, på riktigt! Det finns liksom ingen som missar den hehe. Den är så gosig nu, lite bökig om nätterna och lite i vägen när jag klär på mig eller kramar J annars bara mysig. Jag tror jag kommer sakna lilla magen men det ska bli väldigt mycket roligare att ha lille F utan på. J tycker det ser ut som när man var liten och la en boll under tröjan när man skulle cykla iväg haha. Jag är ju 100 % framåttung för tillfället.

Nu känns det i alla fall typ rätt nära….? Jag kanske sitter och gråter 10 dagar efter bf men jag vet inte, det bara känns inte som det är så långt kvar nu <3 Lille F, vi är redo när du är redo nu!! Min magkänsla säger att han är lite tidig, som alla andras…. Kanske kommer bli besviken men känslan har varit så länge. Vi får se.

2 kommentarer



15:11 | March 21, 2018

ACUPUNCTURE / PREGNANCY ACUPUNCTURE

Igår testade jag akupunktur för första gången, dock inte sista. Akupunktur är ju en gammal kinesisk smärtlindring eller sjukdom via att applicera nålar på olika punkter. Jag gillar ofta att prova all slags naturlig smärtlindring före tablettform, ibland behöver man ju inte medicin utan det finns en massa andra vägar att prova först.

Min syster sa till mig att jag inte alltid behöver försöka lösa när någon har ont någonstans, hon tog som ett exempel att om hon säger “Sanne jag har lite ont i ryggen” då ska jag alltid försöka lista ut varför så att hon slipper ha ont, jag accepterar liksom aldrig smärta när man är ung och frisk, om man såklart inte råkat ut för något men jag tror alltid att det går att fixa till med hjälp av någon slags träning, rehab stretching os.v. Jag vet inte om det kommer från alla år som dansare, i och med att jag spenderade över 30 timmar i en danssal hela min gymnasietid och jag tror att eftersom dagarna mycket gick ut på att röra på kroppen, stretcha, känner efter hur det kändes, åtgärda ifall det var något som gjorde lite ont så sitter det i min ryggmärg. Fick jag tex ont i ländryggen så visade jag det för någon danslärare och så kunde dom ofta lista ut att jag kanske behövde stretcha höftböjaren mer tex. Om jag inte var skadad dvs.

Jag är likadan nu. Med allt, att lösa saker ligger i min natur. Nu när jag är gravid har jag haft väldigt lite krämpor, det tackar jag gudarna för! Jag har haft lite ilningar i bäckenet ett par gånger och jag har nu senaste 2 veckorna blivit trött i ryggen. Min doula Rebecca talade om för mig att hon känner den bästa personen på akupunktur i Buffalo som är riktigt bra på att just behandla gravida kvinnor, hon behandlar alltså tjejer som har sina bebisar som ligger med fötterna nedåt och får dom att vända på sig. Hon kunde inte förklara för mig HUR men hon vet hur hon ska göra.

Igår var jag där och jag fick fylla i ett formulär med allt möjligt om min hälsa, var exakt jag kan uppleva någon slags smärta och känning och innan vi började med min första akupunktur någonsin så pratade vi länge, hon ville verkligen samla på sig information om min “Gravidkropp” innan. Sedan var det dags, jag var först lite rädd för att jag ville inte ha några nålar i ryggen nu när jag är gravid men hon var snabb med att tala om att dom inte sätter nålar i ryggen på gravida utan hon satte nålar på olika punkter på mina ben som skulle få bort bäckensmärta samt ryggsmärta, hon behandlade mig också på något sätt så att bebisen ska lägga sig ner med huvudet i bäckengången och så att min livmodertapp ska mjukas upp av sig själv innan förlossning. Man ska inte börja med gravidakupunktur innan vecka 35!

Det sägs att akupunktur kan förkorta en förlossning med 2 timmar och att det är bra att göra i förebyggande, jag vet inte om det stämmer men vi kan ju hoppas. Det sjuka var – lille F i magen fick FNATT när hon började sticka nålar i mina fötter, alltså han sprattlade som en galning. Hon berättade att det var vanligt under tiden mamman får behandling, dom vaknar till liv lite. Jag vet inte om det var några nerver eller om han blev stressad för att jag spände till mig, för känslan när hon satte in en nål (jag vägrade titta hur långa dom var) in i benet och vred lite var halvskön, nerver är så obehagliga att nudda vid. Ugh! Men jag fick ligga där och vila efter hon satt i nålarna och sedan efter behandlingen så gjorde hon en värmebehandling med någon rökelse, låter säkert helt galet för många av er men hon drog som en varm pinne ovanför min hud på olika delar av fötterna och under min mage, det skulle tydligen luckra upp bäckenet. Jag vet inte men det jag vet är att när jag kom ut från hennes rum och tittade mig i spegeln hade magen sjunkit! Jag fick flera meddelanden på instagram där folk skrev oj , magen ser ut att ha sjunkit” Coolt om det var så!

Jag vet att i svensk förlossningsvård används akupunktur ibland vid förlossningar, jag vet inte hur det fungerar men jag har läst studier där det har gjort att en stor procent skippat smärtlindring pga det. Häftigt hur det finns metoder som är så naturliga som kan distrahera smärta!

Vissa påstår att akupunktur på detta sättet kan dra igång en förlossning och jag frågade Toni som gjorde akupunkunturen på mig och hon sa att “Om bebisen är redo kan det trigga igång men annars förbereder det bara din kropp på det som komma skall, man kan inte få igång en förlossning på detta sättet, det är bebisen som bestämmer” Kroppen kändes i alla fall bra efteråt, hon sa åt mig att jag kunde bli trött och ja, jag slaggade 2 timmar på soffan senare hehe. Jag försökte få i mig massor med vatten men över lag var kroppen pigg och inga smärtor, jag sov dessutom som en KUNG i natt! <3 Det var det härligaste på länge.

Har ni provat akupunktur och även ni som är gravida – har ni testat?

7 kommentarer




14:59 | March 16, 2018

4 weeks until due date

Idag är det 4 veckor till due date. En månad. Om 10 dagar anses han vara helt fullbakad enligt min app Preglife. En bebis räknas inte som prematur efter vecka 37. Helt galet. Det är ju inte ovanligt att bebisar kommer i vecka 38 men heller inte att dom vill ligga kvar och götta sig till vecka 42. Vi får se här nu, det gäller väl att vara redo i alla fall, jag har lagt fram allt till BB-väskan men inte packat den helt, jag tänkte visa er på söndag vad jag har i, vill ni se det?

Jag har börjat drömma jättemycket om förlossningen nu, jag tror att även fast jag känner mig väldigt redo och att jag har gjort allt jag kan göra för att förbereda mig så gott jag kan så finns det en hel del nerver, jag är inte bara nervös för just förlossningen utan det är ju en så stor omställning alltihop så jag drömmer hejvilt om nätterna om att han är på väg ut och att han kommer till världen, i natt i min dröm födde jag honom och en av mina brudtärnor var med mig, jag mindes inget av smärtan och jag var väldigt tyst när jag fick ont. Undra om jag kommer vara en sådan som blir lite tyst och går in i mig själv eller om jag kommer skrika så hela sjukhuset undrar vad som sker. Haha. Spännande! J tror inte att jag kommer göra så mycket väsen av mig, han är typ rädd att jag inte ska säga till när det är dags. Det tror jag nog. Jag drömde också att jag hade små bilder på lille F i min plånbok jag gick och visade alla på bussen? Ja ni hör ju.. Så stort detta, vi har så svårt att ta in det! <3 Även fast vi förstår att det är supernära nu så känns det inte som det, vi kan liksom inte greppa det. Helt galet! Snart är vi tre här hemma, en liten mini som är hälften J och hälften mig? Så galet.

Idag är det full rulle här i Buff. Jag ställde just in mitt träningspass idag, jag ska skjutsa J till röntgen. Vi får hoppas hans ankel är hel… Han hade match igår kväll. Hockey hockey och alla dessa tacklingar och skador. Jag filmar ett samarbete idag och i eftermiddag har vi en föräldrarkurs här hemma, Pauline vi skulle haft den med i tisdags fick ändra tid så vi ska köra idag. Finns säkert en hel del att lära, jag har inte provat på sådan profylaxandning eller något ännu, vi får se vad hon kommer att gå igenom. Efter det ska jag och J ha fredagsmys, jag har dock lite jobb jag måste få undan men kanske kan skjuta upp det till i morgon….. Ska se. TACK för all feedback kring Playmakers och även inlägget där jag gav svar på tal. Ni är helt fantastiska, tack <3

Ha världens trevligaste helg, lovar att jag ber J lägga upp ett “Jag är på väg till sjukhuset inlägg” när det blir aktuellt, får tidsinställa ett som han kan gå in och klicka “publish” på. Woho. Spännande hörre ni! <3

5 kommentarer