Idag är det sommar här! Jag hoppade i min bikini från Trelika i morse och försökte fånga lite sol. Just nu har Trelika en stor rea, ni måste spana in den!
Jag älskar den här vita bikinin som Victoria Törnegren har designat, så simpel och jättefin modell.
HÄR hittar ni rean.
Sådärja! Nu har jag en fungerande telefon, jag kan både ringa, skriva på tangenterna och ta bilder. Min gamla telefon mådde sådär så det var dags. Känns som att denna kommer underlätta mitt liv litegrann med allt jobb och när jag vill hålla kontakt med mina nära & kära hemma =)
Nu har jag en ny och vilka äventyr du kommer att få följa med på! Känns som att denna kommer underlätta mitt liv litegrann..
Nu har jag kört Barre 3-4 gånger i veckan sedan jag kom hit vilket är ungefär 1,5 månad sedan.
Det är helt galet men när jag kom hem från första passet här så sa jag till Jacob ”Det var det jobbigaste jag gjort! Herregud, mina ben har aldrig skakat så mycket” Konstigt nog skakar dom faktiskt fortfarande VARJE gång, utan några undantag, det är sådan typisk mjölksyraträning.
Men nu, 1,5 månad senare och efter att jag haft några dagars break så var passet så himla mycket enklare. Tränaren delar in oss i ”level 1, 2 och 3” och jag hakar alltid på level 3 nu. Vi stod i plankan i över 4 minuter idag och nu funkar det, det går liksom, det är hanterbart. Helt otroligt skön känsla!
Jag känner mig för andra gången sedan jag slutade med dansen på riktigt (vilket är 6 år sedan) stark på riktigt igen. Senast jag gjorde det var i Juni när jag körde Megaformer mycket och nu igen, under dessa åren har jag varit en sådan periodare och aldrig riktigt kommit in i det men nu känner jag mig faktiskt stark. Så glad för det!! Jag har tränat en del men inte så som jag gjort senaste året.
Det handlar ju för dom flesta om att hitta sin grej. För mig är det så i allfall. Jag går inte till gymmet, det bara är så, jag gjorde det ett par enstaka gånger förra året, vi hade gym i vår byggnad och jag skämdes över att jag inte tränade där men till slut insåg jag att jag behöver ta klasser av någon, jag behöver någon som säger åt mig vad jag ska göra haha. Jag fuskar ju på gymmet! Jag är ingen gym-tjej, jag har förstått det nu, end of story. Så nu när vi flyttade in där vi bor nu så insåg jag att även fast vi har gym här så behöver jag ett ställe att gå till och det funkade ju. Jag älskar Barre, det är min grej. Balett till housemusik, bland det bästa jag gjort!!
Puss.
Här nedan är jag när jag var dansare i Julien Dauphin’s magishow, 2008?
Jag har världens bästa kampanj med Campadre just nu!! Om ni är shoppingsugna då har ni kommit rätt. In på Campadre och shoppa mina kläder på 50 % NU!
Skynda fynda!!!
HÄR hittar ni Campadre.
Jag har ju tex aldrig rabatterat mina ”Woven pants” tidigare, dom hette Blanca förut och har alltid varit best-sellers. Kolla på länken HÄR för att se många andra bloggerskor bära dom för inspo!
Igår var vi bara hemma och myste. Jag provade två nya recept jag tänka dela med mig med er! Två stycken supernyttiga recept med massa bra för kroppen. Och gott var det, perfekt ju? Helt gluten & laktosfritt och väldigt näringsrik mat.
Förrätten (funkar som varmrätt med såklart) var en supergod broccolisoppa! Receptet är för 2 personer och det blev lite över för oss, vi ät inte så mycket iom att vi åt det som förrätt.
Du behöver;
500 g broccli, 1 gul lök, 3 vitlöksklyftor, 3 morötter, 2 selleristjälkar, 3-4 dl kokosmjölk, smör eller kokosfett till stekningen, 150 g cashewnötter utan salt
Såhär gör du; Koka upp lite vatten, lägg cashewnötterna i en skål, häll över vattnet och låt dom mjukna i ca 20 minuter. Hacka upp alla grönsaker och finhacka vitlöken. Stek upp vitlöken, löken och grönsakerna, lägg inte i allt i pannan direkt utan stek igenom allt ordentligt. Ta ur cashewnötterna ur vattnet och släng i dom i en mixer ihop med 0.5-1 dl vatten. När grönsakerna är genomstekta, häll på cashewkrämen i pannan, häll i kokosmjölken och låt det puttra i ca 10-15 minuter. Krydda med salt och peppar efter smak! Mixa nu allt detta i din mixer, klart! När du ska servera det, om du inte tycker att soppan är bra i konsistensen så ha i lite mer kokosmjölk, det hade jag efter jag tagit bilderna, tyckte den blev lite tjock. Toppa med peppar, solrosfrön & basilika.
Till varmrätt blev det kyckling med en sallad på bladspenat, sötpotatis, körsbärstomater, getost och vitlök med cashewkräm! Jättegott blev det. Detta lagade vi till två personer och åt nästan upp allt men det kanske hade räckt till fyra som inte äter lika mycket =)
Du behöver; 5 sötpotatis, 1 paket getost, färsk basilika, 4 nävar bladspenat, 3 kycklingfilér, 200 gram cashewnötter osaltade, smör eller kokosfett till stekning. 2 vitlöksklyftor, salt & peppar, cayennepeppar, oregano och vatten.
Såhär gör du; Lägg cashewnötterna i vatten som du kokat upp, låt det ligga i ca 15 minuter så att dom mjuknar. Så fort dom är klara, mixa i din blender till en cashewcreme. Riv, spirala eller hyvla sötpotatis till en pastaliknande sak, stek på detta ihop med två vitlöksklyftor (jag pressade) och släng i bladspenaten. Stek tills det blivit mjukt och härligt! Stek på kycklingen i små bitar, krydda efter smak, jag hade på cayennepeppar, salt & oregano. När du stekt kycklingen och sötpotatisblandningen, ha i potatisblandningen i en stor skål, smula i getosten, skiva i tomaterna och lite extra färsk bladspenat, blanda i cashewcremen, servera med kycklingen. Voila!
