Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

17:31 | September 16, 2017

Fredag mitt i livet // A friday in life

En frukost som bestod av glutenfri havregrynsgröt gjord med osötad mandelmjölk, skivade bananer, kanel och kanske lite för mycket mandelsmör men det är det godaste som finns!

// Oatmeal porrige, almondmilk, bananas, cinnamon and a lot of almond butter… Love it.


När man ligger 6 timmar bakom Sverige brukar mailen vara full när jag vaknar så det är bara att hugga in..

// Since im 6 hours back, im talking about the time difference from US to Sweden I usually have a lot to go thru on my computer when I wake up.

En walk, jag ville bara ut och njuta av vädret så det var inte någon supersvettig PW utan mer för att få lite luft och njuta av vädret. Linne från H&M tight från Spanx HÄR. En rolig anektdot är att när jag hade min möhippa så hade Jacob packat ner dessa leggingsen (som jag fått men aldrig använt) i en väska med saker tjejerna hade talat om för honom att jag skulle behöva. När jag fick dra på mig dessa legginsen på kvällen när jag skulle vara Sandy i gris kände jag mig så snygg, jag älskade dom. Morgonen efter när några av oss tjejer brunchade talade jag om att jag var SÅ nöjd med leggingsen dom köpt varpå dom började garva och talade om att dom hittat dom i min garderob….. Men, hett tips haha!! Jag hade fått hem dom i ett pressutskick och inte provat dom.

// Took a nice walk in the sun. Im wearing a top from H&M and leggings from Spanx HERE.

Åkte sedan hela vägen till Ashker´s i Elmwood för att jag drömt om den goda kyckling/fetaostwrapen sedan jag åt den sist. Helt ärligt, den är så god så att jag skulle kunna äta den idag igen!

// Went all the way to Ashker´s in Elmwood because Im obsessed with their chicken feta wrap.

Den är varm, kycklingen är perfekt stekt nästan lite knaprig, fetaost, sallad och så göttig!

// I mean.. and it’s warm too…

Åkte sedan till Whole Foods som öppnade i Buffalo igår. Inhandlade kvällens middag och käkade på balkongen innan vi alla satt och förundrades över hur bra filmen ‘Remember the Titans’ är. En mysig och lugn fredag mitt i livet! Nu är det lördag, jag och Linn har varit på Barre, J är och tränar och nu är det dags för lunch <3

// Went straight from lunch to Whole Foods that opened up yesterday in Buffalo. So happy for that! Bought ingredients for dinner, had dinner on the patio and then watched Remember the titans and talked about how we forgot how got that movie is. It’s amazing! Now? Off to lunch. Starving after my morning barre class!

8 kommentarer



16:53 | September 15, 2017

MY FIRST VLOG IS UP!!

Då var det igång!! Min första vlogg är inte så lång, mina vloggar framöver jag kommer att släppa kommer att vara ca 10 minuter. Denna var bara en video för att kicka igång youtubekanalen! Jag planerar att släppa en video i veckan, ibland kanske fler och med undantag mindre men räkna med en ny varje fredag!! <3 Jag har massa kul material att dela med mig av, hoppas jag! Följ min youtubekanal @sannealexandra klicka på “prenumerera” så kan ni följa min kanal flitigt. Ni hittar min youtubekanal HÄR. 

Nu ska ni få hänga med på mina äventyr i rörligt. Först ut “MOVING FROM STOCKHOLM TO BUFFALO” Hoppas ni gillar den! Kom gärna med feedback, det skulle betyda mycket <3 Glöm inte att välja titta på videon i HD-kvalitét.

Min klippare @cajsawenstrom måste ni spana in på instagram.

// Ok so it’s ON!! My first youtube video is here, my first vlog! It’s a short one just to get started with! My future vlogs will be around 10 minutes and I’ll post one vlog every week, every friday is my plan! What do you think? Would love some feedback <3 It will make the whole things way more fun!! So, check out my first vlog “MOVING FROM STOCKHOLM TO BUFFALO” and please start subscribe me so you can get all my updates. Find my youtube channel HERE. My editor @cajsawenstrom is awesome, check her out!

10 kommentarer



15:46 | September 15, 2017

När du känner att du inte tränat på Barre på 5 månader.. // When you totally feel that you haven’t been to a Barre class in 5 months.

Okej hörre ni, igår var första gången jag körde Barre på 5 månader, det kändes vill jag lova. Jag körde ju 3-4 gånger i veckan förra året (innan sommaren, jag har börjat kalla allt som var förra hockeysäsongen förra året) och nu har jag inte satt min fot i en barrestudio sedan April. När vi började klassen igår gjorde vi någon situpvariant i början på lektionen som uppvärmningen sved det till ordentligt. Jag fattade inte hur jag skulle ta mig igenom det men jag är van vid den här typen av träning, jag älskar ju att stå vid balettstången och kötta. Mjölksyran var ett faktum även igår och jag fick faktiskt med min min syster som i grunden är en bolltjej, hon spelade fotboll och hockey som barn så hon var lite nervös innan för att det skulle vara för mycket balett men hon gillade det och hon säger att hon redan ser fram emot nästa pass! Vi tänkte köra ett pass i morgon bitti, dom har ett lördagspass 8.45 med lite mer cardio, det ska bli sjukt kul att prova. Har NI provat? Ni måste bara prova!

Brukar ni precis som jag känna att när ni halkat av träningen ett tag och kommer igång igen att “Varför har jag inte bara gjort det här hela tiden? Vad har stoppat mig?” just för att det får en att må SÅ bra så att man har typ missat all den härliga känslan? Jag känner så varje gång jag haft ett break.

Hur som, vi älskade barrestudion också! SÅ härligt typ “Newyorkig” haha. Grymt härlig miljö! Där kommer jag trivas. När vi kom hem ville J laga en thaigryta. Riktigt gott!

Men idag är det fredag och min allra första VLOG kommer upp! Jag har ju talat om för er att jag ska börja youtuba och nu har jag inlett ett samarbete med en superduktig tjej som heter Cajsa Wenström så nu är vi igång!! SÅ roligt. Spana in här under dagen för att se den första vloggen. Xo

// Alright, so, last year I did barre 3-4 times a week and now I haven’t been to a barre class in 5 months and I could feel that.. wow. When we did the warm up I thought I was gonna die for a while haha. But, now im back at it. Feels so good! I loved the barres studio and the teacher was amazing. Im planning on going tomorrow morning, they have a saturday class at 8.45 with some more cardio, sounds fun.. but tough. I took my sister there yesterday and she was a bit nervous before, she’s more into sports and as a kid she played soccer and ice hockey so she thought this was going to be too much ballet for her but she really liked it and she’s exciting for the next class. Yay! After Barre J really wanted to make thai dinner so we let him, it was delish!!

But today it’s friday and my first VLOG is coming up!!!! Check out my blog later. U can’t miss it!

1 kommentarer



18:22 | September 14, 2017

När saker inte riktigt går som man tänkt sig // When things don’t go your way

Haha näe ni, igår gick det sådär. Vi hittar ju ingenstans här och jag och Linn skulle åka iväg på Barre som jag nämnde, fint, vi bokade in oss 12.15 och var aspeppade! J var ju på golftävling med laget och sponsorer så vi hade bilen hela dagen. Men så när vi väl åkt typ 25 minuter och kom från till den här Barrestudion så var den såklart stängd, ja men ja visst, fel location, dom har två! Haha.

Vi garvade bara och stack och åt någon äcklig tacos vi hittade på vägen. Åkte sedan och handlade middag och tog en walk i området istället, det är mysigt nere vid vattnet här. Det är så härligt och också när folk är så aktiva, vi såg små familjer springa tillsammans. Fint! Slängde sedan ihop en smarrig middag som vi åt tillsammans, J är trött efter hårda träningar men idag börjar hans training camp på riktigt så nu är han iväg och gör massa tester, spännande att höra hur det gått när han kommer hem.

Idag ska vi i alla fall ge Barre en ny chans, vi har rattat in rätt adress i vår GPS nu så idag ska det bli av. Längtar!

Work out clothes : Lululemon.

// Haha yesterday was such a mess. Me and Linn were going to a Barre class, perfect, we were so excited and were ready at 12.15, it also took us like 25 minutes to get there and when when the class starts its empty, we went to the wrong barre studio, they have two locations haha. So, we ended up having some disgusting tacos on the road haha. We just laughed and booked us for a new class today, yay! Excited. So yesterday we took a long walk instead in the area and made a healthy dinner. J was so tired from practice and the golf tournament they had yesterday with the team and sponsors but today the real training camp starts so he will be so tired today. Im excited to hear how it was when he gets back!

4 kommentarer




17:30 | September 13, 2017

Rutiner // Routines

Vi försöker komma in i rutiner här. Vi är över lag ganska bra på det, vi är båda fan av rutiner och mår som bäst av det. Man halkar ju lätt av det när det är sommar och allt som hör till men nu börjar hösten smyga sig på, i alla fall i sinnet, här är det ju superväder! I helgen ska det bli 27 grader och sol så jag och Linn ska åka med vår mäklare till Kanada till någon beach club. Så mys!! Och helt overkligt i mitten på September.

Men vi krigar på alla tre med rutiner. Vi är uppe tidigt och gör alla det vi ska. Jag jobbar på med en massa grejer ni får se mer av framöver! Såhär såg min morgon ut igår, jag försökte stanna upp, suga in och njuta lite av det vackra sommarvädret som det bjuds på. Jag slog mig ner på vår terass med en kaffe och bara njöt. Vilken härlig stund, man ska stanna upp i vardagen oftare. Jag är dålig på det och är alltid tre timmar före mitt schema i huvudet.. Jag är SÅ sugen på att åka på en yogaresa för övrigt, det är en jag är sugen på som bär av i November med Raw Clarity Filippa som jag är lite bekant med. Jag ska berätta mer om den! Någon som vill haka på mig haha?

Nu ska vi i alla fall sticka och prova en Barre-studio. SÅ spänd! Jag är ju helt tokig i barre så det ska bli spännande att prova just denna studion, det finns fler här i krokarna så vi får prova ett par stycken. Vi hörs sen! <3

// I love routines. Me and J are both very good at having routines but with summer and everything is hard sometimes so have discipline. Now when fall is coming up we are both so excited about routines again, even tho it’s still summer here which feels so unreal. Now me and Linn are about to go and try a barre studio, im so excited, Im obsessed with barre!! Let’s hope its super good.

This moment below was just a mindful moment yesterday. I just sat down on our patio and try to be in the moment, Im always three hours ahead. Need to just stop and breathe sometimes… <3

5 kommentarer