Visar inlägg från "uncategorized"

Friday & Saturday

Vi hoppar till torsdagen först, då åt vi min favorit vardasgrätt, J’s speciale, kyckling, sötpotatis, sallad på bladspenat, tomat, gurka, tomat, rödlök, avokado, mango, torkade tranbär och getost (denna) och så creme fraiche paprika chili. Yum! Behövde något näringsrikt och fräscht efter alla dessa konstiga måltider sedan vi var sjuka. Detta avnjöt vi framför Innan vi dör, herregud så spännande det är?!

Den här lille spexaren är bättre nu. Här har han tallriken på huvudet..

Jag höll ju i ett event på NK i fredags som blev superlyckat! TACK alla som kom <3

Vitamin Well såklart!

Mina två supporters kom förbi en snabbis. Här var Frans lite mammig <3

Läder på läder. Toppen är från Zara, skinnleggings egen design HÄR och skorna är mina nya Inuikii favoriter.

Här är jag och grundaren av Inuikii, vilken kvinna!

Åkte sedan hem till killarna och jag och J beställde hem indiskt, frågan är – kommer jag någonsin beställa något annat än Chicken Tikka Masala? Jag är så tråkig. Och vitlöksnaan givetvis.

Igår var J och kikade sin match och jag och J tog tunnelbanan till Sharareh och Arnthor där vi skulle på middag.

Här kollar vi efter tåg, Frans älskar det! Tunnelbanan är riktig häftig.

Jag satte ihop en superfin bukett till värdparet tillsammans med floristen nere på vår gata, visst blev den fin?

J anslöt efter matchen och vi hade en förhoppning om att Frans skulle somnat då. Här hemma lägger vi honom i hans säng mellan 19-20 varje kväll och det är aldrig några problem och tar oftast 15-20 min för honom att somna men när jag skulle testa lägga honom där igår var det starka protester, så ja, han fick vara vaken. Det sjuka var att vi försökte lägga honom från 20.00-00.00 jag borde bara gett upp från början för han låg mest i soffan och tittade på Greta Gris och kom han och kikade läget med oss då och då. Det roliga är, det är verkligen Frans personlighet sedan dag ett, han vill vara med, han är så sjukt nyfiken och skulle aldrig få för sig att somna om det händer något kul! Så roligt hur barn är så olika, vissa hade ju däckat långt innan i soffan men han låg klarvaken i soffan och ville vara uppe. Hur lyckas ens ett så litet barn vara vaken så sent? Haha. I morse sov vi ut hela familjen, han fick ligga mellan oss så det får bli en tidig läggning ikväll!

Såhär glad var Frasse precis innan vi slängde in handduken, han hade inga planer på att sova eller sluta spela piano med Arnthor, han skulle latja vidare!

Men en supermysig och efterlängtad middag, så roligt. Nu är det söndag och vi hänger här hemma just nu. Om ett par timmar ska jag på en akut stödgala för ”Humanity for change Rojava”

Stomach flu x 3

Okej så denna veckan bjöd på magsjuka, för alla tre. Jacob insjuknade först, sedan jag sist Frans. Det var sådär.. Men, det gick över fort och så fort det värsta var över så har vi faktiskt haft mysiga dagar ihop. Ingen av oss har ju velat gå tillbaka till rutiner då vi inte velat smitta andra så i morgon ska jag träffa folk igen och likaså grabbarna. Frasse verkar sakna föris nu! Han älskar verkligen sin förskola,  så himla roligt för oss.

Såhär såg jag det ut i början på veckan..


Frasse har fått leka av sig i parken, han blev ju pigg direkt.

Ja, så denna veckan har väl inte bjudit på allt för mycket spännande. Vi har hantverkare här hemma så vi har lyssnat på den ljuva stämman av en borrmaskin när vi legat däckade haha. Men, dom är så grymma och det kommer bli så bra så jag ville inte skjuta upp något. Vi har två små projekt hemma i år bara, elemenskydd och en bokhylla, förra året körde vi ju ett stort race och jag får typ lite kalla kårar när jag tänker på att bo i ett kaosartat hem igen, särskilt med ett litet barn, det kände jag tog på krafterna rätt rejält förra hösten. Men nu kommer detta gå fort och det kommer bli så himla bra. Elementskydden är från Bauhaus och dom bygger ut våra fönsterbrädor, dom var rätt smala där nu och eftersom det är högt i tak i vår lägenhet vill man ändå kunna ha lite maffiga grejer i fönstrena och innan vi byggde på dom fick inte ens våra lampskärmar plats.

Ikväll däremot släpper jag en ny kollektion, hur kul?! Festive Season Collection 20.00! BE READY!

Vi har fått hem yttligare lite kuddar vi beställt, jag är ju totalt insnöad på linne.. Dessa är från Sleepo märket är Himla.

Och i morgon håller jag i ett event på NK mellan 17-19 med Inuikii. Kom och träffa mig, Jacob, Frasse, Foppa (Peter Forsberg) Nicole Nordin och grundaren av Inuikii. Så kul! Ni kommer få ta del av härliga rabatter, bra musik, bubbel, snittar, gratis hårstyling (perfekt en fredagskväll) och dom 35 första som shoppar får en grym goodiebag. Vi ses väl? NK, Entreplan.

Lately

En liten update från telefonen. Jag gör ingenting halvhjärtat längre så därav dåliga uppdateringar, jag har haft fullt upp med min instagram, det är den kanal jag lagt mest fokus på på sistone just för att den kanalen verkar vara mest uppskattad (särskilt instastory) och för att jag tycker det är så roligt att kunna vara så spontan och inte ha allt så ”stageat” det passar mig perfekt att bara slänga upp något jag känner för.

Men, bloggsuget börjar smyga sig på… Låt mig gå igenom lite bilder från kamerarullen på mobilen för att se lite vad vi pysslat med på sistone.

Min ”wool coat” är tillbaka i lager, nu finns den dock bara kvar i XXS, XS och S. HÄR hittar ni den. Jag bär XS.

Det har blivit kallt och Frasse gillar inte när jag klär på honom på morgonen, varför är det ofta så? När J gör det går det bra men mig tar han fighten med. Tur han är så gullig..

Mamma och pappa har båda födelsedag i November så vi har firat dom på L’Avventura. Älskar det stället!

Dagen i ära bar jag diadem från Picaspicas.

Mamma gav mig denna tröjan, kunglig känner jag.

Såhär ser det ut när jag hämtar Frasse på dagis… varje dag. Han ligger alltid och kör sina bilar.

Har plåtat med mitt klädmärke!! Nytt släpp nu på torsdag, 21 november. Hurra, längtar!!! <3 Kan tala om att den beiga kappan också är på g in….. den är dock inte likadan som wool coat men all sån info kommer.

Vi börjar komma i ordning här hemma och svärfar gjorde en så fin piedestal åt oss efter att jag frågade om han kunde fixa det. Soffan kommer från Meli Meli och heter Luca Linen Grande och vi hänger där en hel del, en riktig familjesoffa. Älskar den! Ni hittar den HÄR.

Jag har börjat längta något enormt till att åka till Kapstaden igen, jag tror det har lite att göra med att J’s säsong inte ligger bra när det kommer till att åka dit så behovet blir ännu större. Min absoluta favoritstad. Längtar till den dagen vi åker dit, då vill jag att vi ska vara där i minst en månad.

Vi har busat <3 Alltså att få lära känna denna lilla killen är det bästa som hänt mig i livet. Kunde inte förstå innan barn eller när Frans var ännu mindre hur roligt det blir när barnen blir lite större och förstår mer och mer. Helt fantastiskt!!

Jag håller i ett kul event på fredag, vi ses väl? Älskar mina Inuikiis, varmaste och bästa skorna på marknaden.

Processed with VSCO with dog1 preset

Processed with VSCO with dog1 preset

Jag och Carro var på Diabetsgalan, en viktig och fin kväll. Jag som läser till hälsocoach nu läser mycket om diabetes typ 2 just nu. Skrämmande siffror har jag mötts av ifall det fortsätter stiga i den takt det gör nu. En av mina största ångesttankar är att Frans skulle få diabets typ 2, han gillar ju mest köttbullar, korv, bröd, yoghurt (fruktsmak) och blodpudding och det är svårt att få i honom bra mat. Vi lagar egna köttbullar och biffar ibland men då äter han inte, endast färdiglagade. Suck. Nu tror jag inte han kommer att få det men tanken slår ju en när man hör om hur många som kommer insjukna ifall det fortsätter som nu, folk rör sig för lite och äter för dåligt. Hur som helst, en fin kväll med Carro och jag bar min egen design som släpps i veckan ihop med ett blått diadem från PicasPicas.

I fredags åkte vi till Eskilstuna och jag har inte fotat i helgen knappt, jag glömde verkligen bort telefonen! SKÖNT. Nu är vi hemma från Eskilstuna, det är söndag, jag har rensat en massa kassar och väskor och nu när Frans har somnat ska jag plugga. Så kul ska det bli! Puss på er!

First time on the ice w daddy

Efter en timmes bilfärd från Eskilstuna till Stockholm där Frans började kräkas redan i Strängnäs så kom vi till slut fram till Hovet där det vankades familjedag med Djurgården. Frasse kanske inte var på sitt bästa humör efter att ha spytt hela vägen och sedan somnat precis innan vi kom fram…

Men, nu har han fått känna lite på isen tillsammans med pappa, ändå lite spännande. Men mest spännande var nog ismaskinen och tvättmaskinen i omklädningsrummet…. <3 Haha. För roligt ändå att det första han gjorde i omklädsningsrummet var att gå till tvättmaskinen. Frasse ditt framtida yrke är klart, du får säkert hjälpa till att tvätta, här hemma också för den delen.

Health Coach

Nu har jag bestämt mig, det tog mig 4 år precis att känna mig redo för att ta klivet. Nu ska jag utbilda mig på Intergrative Nutriton till holistisk hälsocoach. Det är en ettårig utbildning och jag läser från New York. Jag kan inte beskriva hur taggad jag är. Wow. Jag har verkligen saknat den här biten av mitt liv. När jag var gravid hade jag lite samma känslor, då snöade jag totalt in mig i hälsa, kost, träning och i förlossningsvård av alla slag och eftersom jag är så intressera av människan och kroppen för att jag tycker kroppen är så fascinerande så känns det lite likadant att studera nu och se på massa spännande föreläsningar som när jag var gravid med Frans och satt och tittade på dokumentärer om förlossningar och studera allt som har med det att göra.

Om ett halv år får jag börja coacha lite smått då har jag fått ett ”mid certificate” och kommer att coacha gratis på några försökspersoner, inga jag känner. Det ska bli så spännande och om ett år kommer jag nog kanske börja coacha lite smått professionellt.

Så vad är en holistisk hälsocoach? Jo, vi ser matintaget som något sekundärt, man kopplar ihop alla delar så som stress, sömn, karriär, relationer, spiritualitet, någon ev tro, träning, ekonomisk situatation os.v. Jag menar, bara för att man har magrutor och äter ekologiskt och supernyttigt betyder det ju inte att man är hälsosam om man tex är i en ohälsosam relation eller har enorm press på sig själv och inte kan koppla av. Livet har en del pusselbitar som behöver stämma för att man ska må så bra som möjligt. Jag själv tex är ett levande bevis på detta, jag känner mig inte 100% bara för att jag får inte 4 träningspass i veckan, jag mår oftast lite bättre men om jag ändå stressar i övrigt i livet så känner jag mig ändå inte tillfreddsställd med livet. Jag tycker det ska bli så roligt att få utbilda mig och sitta på så mycket viktig kunskap, i vår värld just nu insjunkar folk runt om i världen varje dag pga hälsorelaterade orsaker så yrket känns så viktigt i dagsläget. Jag tycker att läkare borde jobba närmre hälsocoacher men det är en annan historia, det tar vi en annan dag men jag tror det hade kunnat underlätta massor, ibland behövs det ingen läkare med deras kompetens för att hjälpa en vanlig stressmage, det behövs inte alltid utskriven medicin utan ibland behövs det någon som kan lyssna på just den individen och se över livet och alla pusselbitar som behövs för att magen ska må bra. Magen är ju ofta vår kompass i mycket, när magen rasar behöver vi ofta se över tex oro, stress och kost.

Detta känns så spännande i allafall och jag har brunnit för hälsa och välmående så länge jag kan minnas så jag känner mig superexalterad över detta. Jag kommer ju fortsätta jobba som jag gör men jag kommer vilja kommunicera lite annat på mina sociala kanaler då jag känner att jag kommer vilja dela med mig mer av något jag brinner så himla mycket för. Jag har i många år varit en person som älskat att hjälpa folk omkring mig och det är ofta vänner vill ha råd kring hälsa och välmående så detta känns så roligt att ta itu med på riktigt. Wish me luck! <3